腊八粥有哪些营养功效？

Question

腊八节很快到了，家家户户开始忙着准备做各式各样的腊八粥，腊八粥有哪些营养功效呢？

Answer 1

黏糯滑软,香甜可口,营养丰富,易于消化。年迈体弱者食此粥有利于恢复健康。不论哪种腊八粥,都有暖肚、润肠、补脾、清肺等功能。北方人甜味的腊八粥可畅胃气、生津。而南方人咸味粥，温暖滋补,可以祛寒。