春季可以多吃营养多的黄瓜吗？ - 问答频道

春季可以多吃营养多的黄瓜吗？

女，21岁 2018-08-21 07:52

病情描述:

我特别喜欢吃黄瓜美容养颜，但我妈让我春季少吃，春季可以多吃营养多的黄瓜吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-21 08:16

春季黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是，常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人，不宜过多食用温性食物，可适当吃点养阴润燥的食物，如莲藕、百合、萝卜等。

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