枸杞可以治疗失眠吗？

Question

我妈经常失眠，医生，枸杞可以治疗失眠吗？

Answer 1

通常是不可以治疗失眠的，枸杞属于中药的一种，具有滋补肾阴、宁心安神的功效，如果搭配红枣泡水喝的话，可以促进血液循环，起到填补阴虚的效果，是不具有直接治疗失眠功效的。如果出现严重失眠的话，建议到正规医院，在医生指导下配合药物来进行治疗。

Answer 2

枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10-30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。