春季如何吃大枣能防过敏？

Question

听说吃大枣可以预防春季过敏，应该怎样食用大枣才有防过敏的功效呢？

Answer 1

过敏者可多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。