月经期间喝银耳粥有什么好处？

Question

我在生理期，妈妈让我在月经期间喝银耳粥，这有什么好处？

Answer 1

月经期间是可以吃银耳莲子粥的，因为莲子属于性平味甘涩，经过了人们身体的心、肾、脾以及大肠等，起到了养心神、健脾胃以及益肾气还有涩大肠的作用，除此之外，莲子芯的味道是非常苦的，有着很好的强心作用，对于外周血管可以起到扩张的作用。