酸奶能治疗胀气吗？

Question

我平时喜欢喝酸奶，和同事一起吃饭，同事老是胀气，很奇怪我没有，酸奶能治疗胀气吗？

Answer 1

酸奶富含多种有益菌，一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。所以多喝酸奶对胀气是很有帮助的。