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痛经吃点香蕉能缓解吗？

女，28岁 2018-08-27 04:01

病情描述:

我一直以来都会痛经，妈妈总塞香焦我吃，痛经吃点香蕉能缓解吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 04:22

能的，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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