豇豆的营养价值有哪些呢？

Question

我比较喜欢吃豇豆，豇豆这样的绿色食品对身体有什么好处呢？

Answer 1

豇豆性平、味甘。有理中益气，补肾健胃的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精及一些妇科功能性疾病，有辅助功效。很多老年人心、肾功能不太好，常有腿肿、脚肿、夜尿多，含钠量低的豇豆很适合他们。