核桃有什么功效？ - 问答频道

核桃有什么功效？

女，31岁 2018-08-24 12:06

病情描述:

做切糕的时候会放一些核桃，核桃在里面有什么功效？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-24 12:34

核桃中的脂肪和优质蛋白是大脑最好的营养物质，富含磷脂和赖氨酸，能有效补充脑部营养、增强体力。但是如果一次吃得太多，会影响消化。

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