吃夜宵喝酒有什么危害

Question

我这几天总是习惯晚睡，有点时候夜里饿了就会吃点夜宵喝点酒，之后在睡觉，不知知道这样对身体好不好，我想了解下吃夜宵喝酒有什么危害？

Answer 1

很多人都有吃夜宵的习惯，觉得吃点夜宵喝点酒精神上会放松很多，其实这样对健康的影响很大，常吃夜宵、饮酒过量等不良生活习惯，是导致胃食管反流病的主要原因，该病本多见于50岁以上人群，但年轻白领罹患该病的风险也在增加，发病率更有可能呈现上升趋势，目前胃食管反流病呈现“三低一高”的趋势。