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吃红小豆有哪些功效和作用？

女，39岁 2018-08-26 01:16

病情描述:

平时我很爱用红小豆来煮粥煮汤喝，经常吃红小豆有什么功效和作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-26 01:43

红小豆中膳食纤维含量高，有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；此外红小豆中所含的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿等都有益。

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