喝豆浆能够帮助防止脑中风吗？

Question

最近中风的人特别多，早上喝豆浆的话，能够帮助防止脑中风吗？

Answer 1

喝豆浆能防治脑中风：豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品)，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。