熬夜也会伤肾吗

Question

我经常熬夜，说熬夜也是会伤肾的，熬夜也会伤肾吗？

Answer 1

据报告显示，全球每10人当中就有1人患有肾脏疾病。而越来越多的研究表明，睡眠不足与肾功能迅速下降显著相关。伤肾，第一名就是熬夜!除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点。