有胃寒怎样喝豆浆好呢

Question

我的闺蜜一直以来都有胃寒的问题，有胃寒怎样喝豆浆好呢？

Answer 1

中医学认为黄豆性寒，所以豆浆也是有一定寒性的，假如你有胃寒、脾虚证状，容易消化不良、腹胀、腹泻，那么喝豆浆的时候，可以根据食物的性味，用黄豆加上一些温热的食物，比如，红枣、枸杞子、黑芝麻、核桃、花生、杏仁等，一起打成豆浆，这样就可以取得平衡，让豆浆更好地滋养身体。