吃的太饱有什么危害

Question

最近我工作忙，妈妈总是担心我的身体承受不住，每天吃饭都让我多吃，说是对身体好，但是每次吃饱了都觉得不消化一样，吃的太饱有什么危害呢？

Answer 1

在日常生活中我们不难发现吃的太饱的时候肚子反而会不舒服，现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病，“无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。