如何能够预防腰椎病的出现，

Question

最近经常感觉腰部有一些疼，想预防一下腰椎病，如何能够预防腰椎病的出现？

Answer 1

腰椎病是退行性疾病，在患病之后会对患者的生活造成影响，甚至有些患者还会因为腰椎病而出现肢体麻木和肢体瘫痪的现象，有些病因尚未完全清楚，但腰椎和椎间盘本身退变加外伤无疑在发病中占有重要的地位。因此减缓腰椎和椎间盘退变，避免外伤是预防腰椎病的关键。