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常喝醋会不会骨质疏松

女，35岁 2022-04-10 12:06

病情描述:

我特别喜欢吃酸的，尤其是吃东西爱放醋，常喝醋会不会骨质疏松？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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纪泉主任医师北京医院 2022-04-10 12:57

常喝醋不会骨质疏松。食用醋后，在体内会转化成二氧化碳和水，不会溶解骨质，最后会通过尿液排出来。适当食用醋可以提高钙质的吸收，增加食欲，保护血管还有杀菌的作用。但是不要空腹吃醋，容易对肠胃造成刺激，可以在做菜或者调味的时候适当放醋，对人身体是有益的。

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