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广泛性焦虑症的症状是什么

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广泛性焦虑症的症状是什么

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邵自强主任医师中日友好医院

广泛性焦虑症的症状主要包括早期表现、进展期表现和终末期表现，常见症状有过度担忧、肌肉紧张、睡眠障碍和注意力难以集中。
1、早期表现
患者常出现持续性的过度担忧，对日常事务产生不合理的焦虑感，可能伴随轻微心悸或出汗。
2、进展期表现
症状加重时会出现明显的肌肉紧张、疲劳感增强，部分患者可能伴随头痛或胃肠不适等躯体化症状。
3、终末期表现
严重阶段可导致社会功能受损，出现睡眠障碍、易怒、注意力难以集中等症状，可能并发抑郁症状。
建议出现相关症状时及时就医评估，心理治疗结合规律运动有助于缓解症状，日常可尝试冥想等放松训练。

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