一到晚上就各种身体难受是怎么回事，如何治疗
发布时间：2022-07-292460次浏览
一到晚上就各种身体难受可能由于压力过大、神经功能紊乱、焦虑症等原因造成，可给予自我调节、心理疏导、药物治疗等方式缓解。具体如下：
1.压力过大
随着人们的生活节奏越来越快，精神压力也会逐渐增大，情绪会变得不稳定，到了晚上压力突然释放，会出现睡不着觉、身体不舒服等症状。在自我调节上，学会向朋友和父母主动沟通，学会向其寻求支持、理解和帮助。
2.神经功能紊乱
如果是平时压力过大、情绪紧张、过度劳累，会引起神经功能紊乱，出现心慌、冒汗等神经衰弱的症状，会引起失眠、身体不适。在进行心理疏导，患者要调整心态，放松精神。良好的心情有助于神经系统和各个系统的协调，促进身体的新陈代谢。也可服用调节神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等。
3.焦虑症
焦虑是因为睡眠不好导致的交感神经刺激。会导致病人容易烦躁，情绪低落，晚上失眠，浑身不舒服。焦虑症患者可服用药物有帕罗西汀、氟西汀等。
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