减肥鼻子会变小吗-专家文章-博禾医生

减肥鼻子会变小吗

发布时间：2022-03-085129次浏览

减肥鼻子不会变小，因为体重变化对鼻部大小通常影响不大。

鼻部主要由鼻骨、鼻软骨、鼻肌及被覆皮肤组成，且鼻部脂肪少，成年后鼻子已经发育完善、大小相对固定，所以减肥一般不会改变鼻子大小，应引起重视。对于减肥者，外观主要表现可体现在四肢变细、腹部肥肉消失等。对于部分鼻子较大者，可以就诊正规医院通过鼻部美型手术改变。日常可以适当通过按摩鼻部，促进局部血液循环，缓解鼻塞等鼻部不适症状，对辅助改善鼻型亦有一定好处。

在减肥期间，应注意饮食合理性，控制碳水化合物的摄入，防止体内脂肪进一步堆积。还应适当进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，有助于消耗机体多余脂肪，提升减肥效果。注意调整好心态，保持身心愉悦，避免过度关注外形等。

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几岁减肥最好

并没有几岁减肥最好这一说法，如果情况允许，应该在18岁之后减肥。如果在身体发育期间减肥，可能会导致身体发育落后。但对于过于肥胖的儿童，应该及时减肥。不存在几岁减肥最好这一说法，需要根据个人情况而定。如果是为了美观，可以在成年之后减肥，也就是18岁之后。如果过早的减肥，特别是在身体发育期间减肥，若采取不当的减肥方式，如过度节食，会导致机体营养不良，从而造成身体发育落后。但对于过于肥胖的儿童，由于肥胖会影响自身健康，必要时可以立刻减肥。需要注意的是，减肥应该选择科学的方式，限制每日摄入的总热量，饭后适当运动锻炼，进行慢跑、快走等有氧运动，促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。建议根据个人情况，选择合适的时间减肥。

2022-03-08 5108次浏览

什么面条减肥效果最好

临床没有什么面条减肥效果最好的说法，清水面条对减肥有一定辅助作用，但不建议过多食用。面条是生活中常见的食物，主要是由豆类或谷类面粉加水磨面团后擀制而成。面条本身并不具有减肥作用，所以临床也没有什么面条减肥效果最好的说法。现代医学研究发现，面条中含有丰富的碳水化合物，适当食用可为人体提供明显饱腹感。而生活中制作面条的方式较多，其中清水面条由于调料添加较少，并能提供饱腹感，缓解减肥期间出现的饥饿感，所以对减肥有一定辅助作用。但是，若面条食用过多，会导致体内碳水化合物成分过高。而碳水化合物在人体内大量堆积会导致脂肪增多，从而对减肥效果造成影响，所以不建议减肥人群过多食用面条。肥胖人群在减肥期间需严格控制糖分、脂肪以及碳水化合物摄入量，若肥胖人群担心饮食影响减肥效果，可就医后在医生指导下制定合理的饮食方案。

2022-03-08 5825次浏览

芝麻热量适合减肥吃吗

芝麻热量不适合减肥吃，可能会导致体内热量、脂肪过高，影响减肥效果。芝麻是生活中常见的油料作物，现代医学研究发现，芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、芝麻素、叶酸、维生素A、维生素E等营养物质，以及钙、镁、铁等微量元素，具有较高的营养价值。但是，芝麻内大量的脂肪和蛋白质导致芝麻的热量较高，通常100g芝麻的热量约在400~500大卡，肥胖人群食用后若不及时进行运动消耗热量，会导致体内热量、脂肪堆积，引起体重上升，所以芝麻的热量不适合减肥期间食用，可能会对减肥效果造成影响。除芝麻外，生活中如花生、核桃等食物热量都较高，不适合减肥人群食用。建议肥胖人群平时以低热量、低脂肪、低糖分饮食为主，若不确定食物热量，可就医后在医生指导下制定合理的减肥饮食方案。

2022-03-08 4727次浏览

自慰可以减肥吗

自慰不可以减肥，偶尔自慰没关系，频繁自慰可能会对身体产生危害，而减肥需要进行有氧运动和饮食调节。自慰没有减肥的效果，偶尔自慰不会对身体有影响。但是频繁自慰可能会对生殖器造成损伤、生殖器感染，部分人长期自慰还会出现精神萎靡、疲乏无力等表现，所以不宜采取自慰的方式减肥。减肥人士需要多进行有氧运动，如跳绳、游泳、慢跑、快走等，每天运动时间需要控制在30~60分钟，每周需要进行4~5次有氧运动。建议想要减肥需要制定规律的饮食计划，要控制每天摄入的总热量。饮食方面需要选择吃低脂、低胆固醇的食物，如鸡胸肉、牛肉、虾肉，以及黄瓜、白菜、西红柿等低热量的蔬菜。另外，要少吃红烧肉、可乐鸡翅等高热量的食物。自慰对于减肥没有效果，减肥需要坚持长期运动和饮食控制。

2022-03-08 12363次浏览

大腿抽脂和环吸哪种好

大腿抽脂和环吸，建议大家做大腿抽脂。脂肪的抽吸是相对比较成熟的一种治疗手段，已经有很多年，通过负压的抽吸，把腿部的脂肪吸出，达到瘦腿的效果。吸脂治疗对身体有损伤，尤其是吸脂以后。除了吸出脂肪，局部的组织液、血细胞都会有丢失，或多或少会影响回流，包括淋巴回流、静脉回流。很多人做完腿部吸脂，脚会肿，当然与吸脂膨胀液有关系，也和穿弹力服有关系，更多的和回流有很大关系。所以，如果大腿进行环吸，在一定程度上会影响回流，建议分开部位吸。

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2021-12-30

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大腿吸脂后能按摩热敷消肿吗

大腿吸脂后四十八小时后可以热敷消肿，但是不能进行按摩。因为大腿吸脂之后皮肤和皮下组织中间的脂肪组织被吸走了，这时候需要采用弹力套加压将皮肤和深层组织紧密地压在一起，让们重新愈合起来，才能促进的消肿。如果过早地进行了按摩处理，按摩使皮肤和皮下组织进行分离，这时候就把本来已经愈合的伤口重新给按摩开，又重新进入了愈合的过程，这样可能又重新出血、血肿，延缓伤口的愈合。另外热敷也尽量在四十八小时以上再进行热敷，四十八小时内组织需要冰敷，让组织减少渗出是最重要的。

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2021-12-30

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走路腿会变粗吗

走路腿变粗不用担心，走路是非常好的锻炼方式，也是有氧健身的方式，比较适合减肥。同时运动强度也不是非常的大，走路使得整个身体从头、颈、胸、手、腰、腿等，都会得到比较好的锻炼，是比较均匀的均衡的锻炼方式，所以不用担心腿会变粗。走路的时候，无论是手、腿、腹部的肌肉、背部的肌肉，以及胸部的肌肉都会相应的锻炼。走路的时候对氧的需求增加，呼吸就会变得比较深，或者频次会增加，呼吸肌也会得到锻炼，腹肌也会得到锻炼。背部肌肉要保持长期直立的过程也会进行收缩，所以都会得到均衡的锻炼。

2021-09-02 71172次播放

什么是手臂吸脂

手臂的吸脂，其实主要是指对于上臂内侧的脂肪进行抽吸，胳膊的脂肪呢，主要是集中于上臂内侧，形成一个所谓的蝴蝶袖的畸形，那么这种形态呢，在穿衣服的时候呢，显得很臃肿，十分的不美观，那么就可以通过吸脂的方法对它进行一个形体上的塑形，一般来说呢，我们会在肘部关节皮肤上做一个小孔，或者是在腋下，腋毛区做一个小孔，然后插入吸脂针，对皮下的脂肪进行抽吸，达到一个塑形的效果。那么这种吸脂呢，还是建议大家早些做，因为如果一旦皮肤也松垂了，单纯的手臂吸脂是不能够很好的解决，上臂畸形蝴蝶袖这种畸形的效果的，那么如果皮肤也松垂了，有很多的情况呢，还需要做一些皮肤的切除，才能恢复上臂比较圆满圆润的一个状态，但是它就会在上皮内侧的皮肤上留有切口的瘢痕，所以建议大家如果一旦觉得上臂内侧蝴蝶袖明显了，就要早期的进行吸脂手术，得到一个比较满意的效果，做完手臂吸脂手术之后呢，我们要注意减少上臂的运动，这样才能更好的恢复，同时呢，我们要穿一个弹力衣，对上臂进行一个塑形，这样远期才能达到一个紧致的效果。

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2020-03-18

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肚子抽脂手术要多少钱

手术费用与所选择抽脂方法、所选择的专家、所选择医院有关。1、腰腹部抽脂手术一般是采用超声波的方法，能让脂肪组织产生热效应以及空泡效应还有内爆效应的原理，选择性地将脂肪细胞破碎，使其呈现出一种乳化态，然后再利用负压将皮下已经乳化的脂肪细胞吸除，从而达到减肥塑身的效果。如果选择别的抽脂方法，价格也会因此受影响。2、专家的选择是非常关键的，专家不仅影响到手术的价格，也会影响到手术的效果。因为每个专家的经验、技术都不同，术后的效果就会截然不同，所以专家的选择，也是影响腹部抽脂的价格。3、由于各医院使用的技术设备不同，医生的技术水平不一样，治疗的效果也是会有所影响的。另外很多正规的医院采用国际先进的治疗设备，治疗可以达到良好的效果，所以选择不同的医院，价格也会不同。

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2020-02-18

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怎样减去腿部脂肪

减去腿部脂肪包括以下几点：饮食、运动、手术。建议优选饮食控制和规律运动，对于顽固的肥胖再选择手术减肥。一、饮食的问题：饮食在减肥中尤为的重要，吃太多高脂肪类的食物会导致身上各部位的脂肪堆积，所以一定不能吃高脂肪和高热量的食物。二、运动：由于很多都是办公室人员，长久的坐着只会导致肚子发胖，腿部的脂肪也会越来越多，所以必须减少坐着的时间。可以隔天做一次训练大腿肌肉，能更好的有助于肌肉消耗脂肪，同时也能够让腿型变得更修长，建议长期坚持下去效果会更好。三、手术瘦腿：由于运动减脂费时间又辛苦，如今快速有效的减脂方式是医美的抽脂塑形。很多女性由于发胖，好多裤子就此穿不上，可选择大腿吸脂肪，相比于单纯吸大腿，可以最大程度减少大腿的围度，一次手术就能将大腿减到最低。

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2020-02-18

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手臂吸脂是什么

手臂吸脂手术是在上臂内侧、腋下或肘部的皮肤做小孔，然后插入吸脂针，对皮下脂肪进行抽吸。胳膊的脂肪主要集中于上臂内侧，过多就会形成“蝴蝶袖”，显得很臃肿，不美观。手术时，会在如果“蝴蝶袖”过于明显，导致皮肤松垂了，单纯吸脂不能很好解决，还需要做皮肤切除才能恢复上臂的圆润。做完手臂吸脂手术之后，要注意减少上臂的运动，才能更好的恢复，同时要穿弹力衣，对上臂进行塑形，才能达到紧致的效果。

2020-01-14 63561次播放

排湿气减肥吗

有很多的人在进行排湿气减肥的方法进行减肥工作。这种方法患者是可以尝试的。因为湿气重就会造成人体的大小便异常，一般排湿气最好的方法就是运动，而减肥最重要的也是运动，并且有很多人湿气重就会造成自身的肥胖，所以说排湿气是能减肥的。

2019-07-29 63871次浏览

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什么是埋线减肥

埋线减肥是用羊肠线通过一种特殊的方式把植入相应的人体穴位当中，是近些年在临床上常用一种减肥方式。埋线减肥采用的这个线是外科手术常用一种羊肠线，可以完全被人体吸收，不会有任何的副作用，这个线植入身体以后，会引起身体的排异、代谢方面的变化。比如埋完线以后，体温可能会有轻微升高，这时候就说明身体代谢率增加，从而达到减肥的效果。这种线埋入穴位以后，一般可以持续2到3周，通过人体的代谢可以把完全溶解掉，溶解掉以后，在皮肤和体内没有任何痕迹，是一个很安全、方便的减肥方式。埋线减肥和针灸相比，针灸需要每天来一次或者隔一天来一次，而埋线减肥只需要两周来一次，给大家节省了很多的时间，所以现在埋线减肥都会被广泛的应用。

2018-11-21 59337次播放

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肥胖症和肥胖是一回事吗

肥胖症与肥胖之间不能划等号。说到肥胖症的时候，有“症”证明肯定人是有病了，是一种病态的。比如很多的临床一些基础病会引起肥胖症。比如甲减的患者，他会变得很胖很胖，这时候他可能吃的也很少，但会比较胖，这个症是一种病。平常生活当中说的肥胖，只是看起来比较胖，是有一个范围，通过体脂率计算，BMI如果大于25%以上就算是肥胖症；如果是小于25%，只称它为生活当中的肥胖，而不能变成一个病来说肥胖症。

2018-11-21 49829次播放

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吸脂好不好

吸脂也会产生一些问题，这些是医生做手术要提前跟患者讲的内容。首先吸脂量不能太大，不能一次吸太多，吸脂要打一些麻药，这些麻药有一些如果量太大超过身体可承受范围，会造成患者身体的一系列损失。不能把所有脂肪都吸走，都吸走之后，因为脂肪还有一些其他的生理功能，比如有一些缓冲或者组织有些能量储备，不能都吸掉，只是把这些不好看的脂肪吸掉，也要把一些需要的脂肪保留下来。另外吸脂太多也会造成不平整，有一些凹凸不平的疤痕，这些后期都可以先做一些吸脂方面的微调。比如凹陷部位可以注射一点脂肪，凸起的可以再稍微吸一点，这些都可以，不用太担心。另外吸脂之后也要注意饮食控制，为什么吸完脂之后比以前更胖，吸脂之后也是要进行控制饮食，要配合一些饮食控制。

2018-09-28 59430次播放