12个月宝宝便秘怎么办
12个月宝宝便秘,需根据便秘的具体原因采取处理措施,主要包括饮食调理、养成排便习惯及腹部按摩等。
若宝宝所吃的食物过于精细,摄入纤维素含量明显不足,易引起便秘。建议多给孩子吃些新鲜蔬菜,尽量选择粗纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、竹笋等,可帮助肠道蠕动,促进大便排出。
孩子未形成良好的排便习惯,也易诱发便秘。家长应从小培养孩子定时排便的习惯,无论是否有便意,都要尽量在固定的时间排便,坚持一段时间后可形成排便反射,有助于大便排出,促进便秘症状缓解。可在每天早上喂奶后帮助宝宝定时大便。
宝宝的胃肠道蠕动速度过慢,便秘情况较为严重,可考虑进行腹部按摩。将手掌平放在肚脐部位,按顺时针方向进行推揉,力度应适中。这有助于加快肠道蠕动速度,帮助消化的同时也能促进排便。
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