发烧吃什么水果比较好
发布时间：2022-06-202841次浏览
发烧时身体比较虚弱，患者可以多吃一些香蕉、梨、柑橘或者是橙子、荸荠等水果比较好。
1.香蕉
香蕉属于偏寒性水果，营养比较丰富，且容易被人体消化吸收，并且还能起到很好的退烧作用，适合发烧的患者食用。
2.梨
梨口味酸甜，也属于偏凉性的水果，具有生津、清热化痰等作用，适当的食用有助于缓解风热感冒，发作时引起的发热、口干、咳嗽、咳痰等症状，可以起到辅助性的效果。梨中含有的糖类物质以及维生素含量也比较高，易被人体吸收，增强食欲。
3.柑橘或者是橙子
柑橘和橙子都属于维生素C含量较高的水果，味道甘甜，有助于增强食欲，发烧感冒患者多补充维生素C利于退烧。
4.荸荠
荸荠是寒性食物既能够补充人体所需营养，又具有清热泻火的作用，发烧患者食用也比较好。
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