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患上胃胀诱因是什么

发布时间:2020-11-2068376次浏览

胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现,胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,消化不良、胃病也会伴随胀气,食物过敏也可能是造成原因,那么患上胃胀诱因是什么?

引起胃胀的主要原因有以下几个方面:

1.忧、思、恼怒、生气也会损伤胃。

2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。

4.生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。

5.吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

6.吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。

7.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。

温馨提示,经常海吃海喝的朋友一定要整明白这个理儿:饭的是人家的,胃可是咱自己的,一定要合理的饮食,只有这样才会拥有一个健康的身体。

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