哺乳期能喝菊花茶吗,会回奶吗
发布时间：2022-01-243356次浏览
哺乳期一般能喝菊花茶，通常情况下不会出现回奶现象，但一定要适量饮用，若饮用量过多也可能会引发出一些不良反应，如恶心、腹痛、肠胃不适等。
菊花茶富含维生素C、锌等微量元素，具有清肝泻火、明目以及改善血液循环的作用。哺乳期饮用菊花茶能为宝宝和妈妈补充一定的营养，增强抵抗力和免疫力，提高对抗疾病的能力，通常不会出现回奶现象。但菊花茶性凉，在喝菊花茶时应尽量喝温热的，有利于提高胃肠的接受程度，且一定要注意适量饮用。
若在哺乳期饮用过多可能会导致母亲出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良症状，也可能会对乳汁的分泌造成影响，出现回奶现象。且由于宝宝肠胃功能还不健全，若母亲饮用过多菊花茶，也可能会导致宝宝出现肠胃不适的症状。另外，对于有胃寒或脾胃虚弱的女性，最好不要喝菊花茶。若想回奶可适当吃一些高蛋白食物，如鸡汤、骨头汤、牛奶等，以增加奶水量，保证宝宝能得到充足的营养。
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