人工流产后保健要点有哪些？-专家文章-博禾医生

人工流产后保健要点有哪些？

发布时间：2020-09-1660733次浏览

人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。保健要注意以下几点：

1.人流后两周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气昧，可能为感染所致，要及时就诊。

2.人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，需要及时就诊治疗。

3. 人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。另外，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

相关推荐

02:48

清宫后第一次来月经量多正常吗

清宫后第一次月经量增多，一般是正常的。流产后随着激素水平的下降，卵巢再次恢复排卵，但受到前次妊娠和手术的影响，卵巢的激素分泌功能会受到影响，子宫内膜的发育也受到影响。所以，第一次月经会出现月经量偏多或偏少。但清宫后第一次月经量多，还要警惕胚物残留的可能性。如果有胚物残留，也可导致月经量多，月经持续时间较长。当然，并不是有胚物残留就一定需要手术，有些也可通过保守治疗痊愈。如果月经量超过正常量的两倍，则无需等待月经结束，可直接到医院就诊，及时查找原因并进行相应的治疗。

2021-09-02 82354次播放

03:08

多久可以打掉孩子

根据妊娠的周数，采取的方法不同。早期可以用药物流产，再大一些就需要用人工流产也就是清宫，更大一些可能就需要引产。打掉孩子指的是人工流产。如果太小，即B超还看不到的情况，清宫可能清不出来。在40~50多天，是做人工流产比较安全的一段时间。再大一些，两个月左右或者两个多月，还可以人工流产。但是太大了就是引产了，引产相当于一次早产，用药像生孩子一样把胚胎排出来，4~6个月都可以引产。中止妊娠可能也会导致并发症，作为生殖医生，奉劝大家没有特殊情况时，不要轻易终止妊娠，以免伤害到子宫。

2021-06-28 84946次播放

02:12

做完人流后出血正常吗

做完人流之后会有出血。因为人流是利用负压吸引技术，将一个吸管放到宫腔内，利用负压将妊娠及其组织物排出。因此做完手术之后，会有一些子宫残留内膜脱落，脱落之后就会有少许出血。出血一般不会超过两个星期，一般出血量不会太多，呈褐色或者是鲜红色。但如果出血超过两个星期，或者出血时间延长，出血量多于月经量等，就需要去医院就诊，做相关的检查。因此做完人流之后会有少许出血，出血一般不超过两个星期，量不能多于月经。如果出现异常，一定要及时去医院就诊。

2021-06-09 87457次播放

02:03

做完人流后能洗脚吗

女性做完人流后，可洗浴，包括淋浴、洗脚、洗头，如果无腹痛、发烧和阴道出血，可洗浴，但要洗淋浴，不能洗盆浴，洗脚可在淋浴时进行。洗浴中水温不要过热，会导致血管扩张，头晕且晕厥现象。另外，洗浴中要避免受凉，因为人流后，机体抵抗力差，尤其是术后受凉，容易引起上呼吸道感染或发烧现象。人流后两周内可洗浴，但要注意机体保护，避免引起不适症状。另外，如果身体虚弱，或腹痛、出血多的现象，暂时不要洗浴，要及时就诊。

2021-06-09 84640次播放

人流后肚子胀怎么办

人工流产术后如果只是轻微的肚子胀是正常现象。因为手术的过程中，由于手术操作对于子宫的影响。包括子宫的收缩，还有对于子宫的刺激，子宫把我们宫腔内的一些积血排出，这个过程都可能会刺激到邻近的肠道，导致肠蠕动的过快或者是肠蠕动的减慢，引起轻微的腹泻或者是腹胀的症状，这是正常现象。但是如果人工流产手术以后肚子胀的很严重。甚至出现有腹痛发烧的症状，我们要小心有可能是由于手术中的操作造成了一些副损伤。比如由于子宫穿孔，这个时候由于。穿孔的过程中，吸引器可以把我们的邻近的肠管或者是大网膜吸入到我们的宫腔内。这种情况就比较严重了。会引起腹胀或者腹痛发烧的症状，需要进行超声检查。如果有这样的情况发生，需要给予立即的操作，手术处理。

语音时长 01:05

2021-01-15

91437次收听

做完人流一个月可以同房吗

做完人流一个月一般来说都是可以同房的，但要根据具体情况来决定。若是已经恢复了月经，而且月经也已经干净了，同房没有太大的问题。因为这个时候说明子宫内膜已经修复，身体也基本上恢复了，适当的同房是可以的。

2020-10-23 63112次浏览

人流后可以吃苹果吗？

人流后可以吃苹果吗?人流后必须要好好地安排饮食，不然如果营养跟不上的话，就有可能是伤口不能尽快的愈合，还有可能出现感染等情况，不止会使孕妇承受很严重的痛苦，还会使得生育能力受到影响。那么人流后可以吃苹果吗?下面我们一起来了解一下这个问题吧。

2020-08-28 57244次浏览

人流最佳时间

人流的最佳时间为怀孕的第6到9周。胚胎过小时做人流手术，胚胎容易被遗落在子宫内，造成漏吸，导致胚胎残留，甚至需要做二次清宫手术。胚胎的宫内残留容易导致子宫内膜发炎、宫腔粘连，影响以后的生育。过大的胚胎会使手术难度增加，易导致术中出血量增加，造成生殖器官创伤，术后身体的恢复时间较长，也会增加手术不良后遗症的发生机会。怀孕时间的计算是从最后一次月经的第一天开始计算，如末次月经是10月1日，到11月10日没有来月经，并发现怀孕，加上10月份是大月，有31天，此时妊娠的时间应该是41天。许多朋友错把排卵日期当成妊娠的第一天，以致算错了妊娠天数而错过最佳人工流产手术时机。9周以后的人工流产是大月份人流，尽管可以做人工流产，但是风险大，容易引起产后出血、流产不全等风险，需要采取更加谨慎的手术方式，有时需要住院治疗。

语音时长 01:35

2019-12-31

61145次收听

人流后不可以吃什么

手术以后的饮食我们没有特别的要求，由于人工流产术后，病人会有一些不适的症状，术中我们会对子宫有一定的创伤，另外由于宫颈的牵拉可能会造成病人的恶心、呕吐、头晕甚至的血压下降等等的人流综合症的症状。因此人流手术以后，病人往往会有一些不适；同时由于术后病人身体较为虚弱，那么这个时候胃肠功能也是，因为人流手术我们知道子宫和直肠是紧邻的器官，人工流产手术操作可能会刺激直肠，引起一定的肠蠕动增快，有些病人可能会出现腹泄的症状。因此在手术以后要避免吃一些生冷、刺激的食物，那么有可能会造成病人腹泻的食物都尽量不要食用。我们建议吃一些比较好消化的、半流质的食物，让病人身体逐渐恢复。另外由于人工流产手术会造成阴道的出血，因此我们术后建议要补充一些含铁丰富的食物，比如，瘦肉、红色的肉，尤其是牛肉、羊肉这些都是可以吃的；另外可以吃一些动物的内脏，像动物的肝脏或者是动物的血制品，这些食物对于铁剂的补充都是有好处的，可以有效的帮助病人恢复体力、进行补血。

语音时长 01:28

2019-11-28

61701次收听

人流后多久怀孕

人流后一般建议需要三个月以后才可以怀孕。人工流产是对一次正常的妊娠过程的人为的干预和终止，所以对于子宫内膜卵巢都是有影响的。所以患者在经历人工流产手术后，子宫内膜是存在一个创面的，这个创面在手术后有一个修复的过程，这个过程和手上割一个口子的愈合是非常相似的，需要基底层细胞的分裂修复，使子宫内膜的功能层的创面来结痂脱落，这个过程大约需要10到15天的时间。所以子宫内膜正常恢复的时间，真正的恢复需要三个月经周期，这样卵巢的恢复正常就更长了，卵巢要恢复正常的规律性的排卵，需要3到6个月的时间，所以说三个月后服叶酸备孕是比较合理的。所以人工流产手术以后，一般三个月开始服叶酸备月，这样服三个月时，基本上就是手术后半年了，这样的全身心基本上恢复的差不多，整个身体也恢复了常态，这样对于下次要宝宝整体来说不会有什么太大的影响。当然这个过程中，在停了避孕药开始口服叶酸的过程中，可以检查内分泌的检查、免疫系统的检查，还有甲状腺功能的检查，这些对下次怀孕都是非常有利的。

语音时长 01:32

2019-10-31

52858次收听

02:28

人流后遗症

人工流产后遗症，包括可能会造成感染，比如：子宫内膜的炎症、输卵管的炎症、盆腔的炎症，这些炎症会引起宫腔的粘连、输卵管的积水，可影响下次怀孕，严重者还会引起月经失调。反复多次的人工流产会导致人为性的、暴力性的月经失调，这些月经失调与一些肿瘤相关，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。这些疾病会给病人带来慢性盆腔痛，建议在不要宝宝的时候，做好避孕，不要进行人工流产，尽量要保留胎儿。第一次怀孕可以选择药物流产，它对子宫内膜损害较小。但是不管哪种人工流产，术前都要做好评估，预防这些后遗症的发生。

2019-10-31 59135次播放

打胎后需要休息多长时间

女性在打胎以后正常情况下都会建议至少要休息两周的时间。因为这两周的时间是必须要按照医生的嘱咐去使用一些促进子宫收缩情况的药物，还要使用一些抗菌消炎的药物。如果女性是上班族，只要在打胎之后没有发现任何的异常情况，女性在第三天就可以上班。前提是必须女性的身体素质要好。但是正常情况下，做过打胎手术的女性职工的恢复时间需要一个月的时间，如果迫不得已必须要上班，上班的时候也只能做一些比较轻松的工作，或者是慢节奏的工作。子宫的恢复期需要一个月的时间，所以女性需要休息一个月的时间。在这一个月的时间之内，女性的卵巢功能和子宫功能才能够逐渐的恢复到正常的情况。所以在打胎之后，女性要根据个人的具体情况来休息。但是如果有条件的建议，还是休息的时间长一些为好。

语音时长 01:45

2018-10-26

55623次收听

人流的危害有哪些

现如今有很多年轻男女为了一时的激情，在同房时不重视避孕，结果导致意外怀孕，最终不得不做人流来解决问题，可是人流对女性的身体伤害很大，严重者还有可能导致不孕，下面我们来具体了解一下人流的危害有哪些。

2018-10-12 57448次浏览

人流后能吃灵芝吗

我们都知道人流对女性的身体伤害很大，女性在人流后身体往往十分虚弱，这个时候最好的方式就是进行饮食上的调理，合理的饮食能够帮助女性朋友们尽快恢复，而灵芝是一种补养效果非常好的药材，那么，女性人流后能吃灵芝吗？

2018-09-30 61867次浏览

进行了无痛人流痛吗

人流是指通过人工的方式来结束妊娠，而无痛人流也是其中的一种方式，由于无痛人流是进行麻醉的，所以进行人流手术的过程中，能够减少疼痛，但毕竟也属于一种手术，所以很多女性依然担心疼痛问题，那么到底无痛人流痛吗？

2018-09-29 60712次浏览