胎菊的功效与作用
发布时间：2021-09-0917603次浏览
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酒后第2天难受怎么缓解
酒后第2天难受怎么缓解要根据具体情况确定。酒后第2天难受的症状通常有头痛、消化道症状和乏力等全身症状。1.酒后第2天头痛主要是因为酒精导致血管的收缩和舒张功能障碍，引起血压异常，引发头疼，或者酒精对脑部神经产生了刺激，引发头疼。此时可通过多饮水、多休息、饮用西红柿汁、蜂蜜水等帮助缓解症状。此外，最好量一下血压，如果血压明显升高或者剧烈头疼要及时到医院就诊，排除脑出血的可能。2.消化道症状：如有胃部灼烧感、反酸等表现，可予以奥美拉唑，抑制胃酸，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸、保护胃黏膜治疗。如患者仍有频繁恶心、呕吐等上腹部症状，或者呕吐物中有血性液体，或者伴有腹痛、腹胀等，建议及时到医院就诊。3，乏力：乏力是酒后常见的状态，多因酒精尚未完全代谢导致，此时缓解办法仍以解酒为主要目的。可通过休息、多饮水、多排尿，适当进食新鲜水果或者果汁的办法缓解。根据研究显示，饮酒是一类致癌物质，会显著增加癌症的患病风险。从保持身体健康的角度出发，应做到禁止饮酒。
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月经期间可以喝绿茶吗
月经期间喝绿茶并不好。绿茶含有兴奋中枢神经的物质，且它是偏寒凉的，会容易伤脾胃。绿茶兴奋中枢神经，就是它会过度的消耗肾精、肾阴，同时它是寒性的，又伤肾阳，是一个损伤人体肾阴肾阳的物质。女性在月经期间，属于肾气亏损状态，因为体内雌激素迅速下降之后，人体比较虚弱。这个时候喝绿茶是加重人体肾精的消耗，同时打击整体的阳性，所以喝绿茶在月经期间并不合适。
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喝醉酒第二天早上吃什么
喝醉酒第二天吃清淡、低脂肪、低蛋白的食物，如清粥、小菜、馄饨、面条。肠胃特别不舒服，可以喝一点藕粉，藕粉里面碳水化合物的含量比较高，膳食纤维并不是特别多。可以喝鲜榨的果汁儿补充维生素、果胶、能量。吃一些软烂的食物，如蒸南瓜、蒸芋头、蒸山药。可以喝点酸奶，吃个蛋羹。最好不要喝醉酒。即使饮酒，男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g。即使喝不要超过一两，这样没有达到酒精摄入的上限，喝起来胃会更舒服一些。
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小孩子吃海苔有什么好处和坏处
小孩子如果适当的吃一些海苔应该是没有问题的。因为海苔是从海里面生长出来的一种植物，相对来说，富含各种氨基酸。同时含有一些这种矿物质，像含有钙，磷，镁等一些矿物质，可以帮助孩子的骨骼的发育和神经的稳定性，适当的吃一些是可以的。海苔是经过一些处理之后作为零食吃的，它里边的含糖，含盐量相对都比较高，会影响正常的孩子的食欲。不要给孩子吃的过于频繁，也不要吃的量过大，这样会造成孩子出现一些其他的问题。
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柚子的功效与作用禁忌
柚子具有清热泻火、解毒的作用，含有很高的维生素C，可以补充体内的维生素，多吃柚子可以促进新陈代谢，有利于大便通畅。但是柚子也是有一定禁忌的，脾胃虚寒的人最好不要过多食用柚子，以免损伤脾胃和导致腹泻、腹胀、胃痛、胃寒等病症。柚子的吃法有很多种，可以到柚子成熟的季节直接食用，也可以把柚子皮晒干以后，与蜂蜜一起加工成柚子蜂蜜茶，当茶饮用。柚子属于酸性的水果，可以起到开胃的作用，平时遇到食欲不振的时候，喝一些柚子茶或者是吃一些柚子，能够开胃、消食。
乳酸菌酸奶能减肥吗
乳酸菌酸奶具有减肥的效果，可有效调理胃肠道，促进胃肠道功能的恢复，提高人体的消化能力。多喝乳酸菌酸奶对于人体健康会有帮助，可是要想拥有明显的减肥作用，还是应该选择加强锻炼，注意日常的饮食。
纯净水好吗
纯净水很多人经常在喝，但是我们不建议喝。纯净这个词非常好听，但是纯净水对身体是不利的。纯净水是指把自来水或者井水通过各种技术手段处理以后得到的饮用水。它的优点是把水里一些不好的东西去除，比如细菌、病原微生物、有机废物、污染物都可以去除。但是它去除坏东西的时候，把好东西也都去掉了。水里有好多对身体有益的矿物质和微量元素，比如钙、镁、锌、铁、碘这些都在水里溶解。只留下一个纯粹的氢二氧水分子。健康饮用水有一个硬度指标，就是水里要含一定的矿物质，它的指标是每升水含有170毫克的矿物质，水里溶解的总固体要达到每升300毫克，而纯净水的含盐量小于5毫克每升。有调查表明，饮用水硬度低于每升100毫克，心脏病、癌症、心脑血管疾病的发生率和死亡率都会高于饮用硬水的人群。纯净水对人体只是提供了水分子，作为饮水补充是可以的，但如果长期反复的大量饮用纯净水可以引起人体矿物质的缺乏，导致好多疾病的发生。特别是老人和小孩，老人和小孩身体机能比较弱，饮用纯净水会导致身体抵抗力下降，引起很多疾病。
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葡萄和牛奶能一起吃吗
葡萄和牛奶可以一起吃。有人认为，葡萄和牛奶里蛋白质相结合以后会发生沉淀，如果葡萄不能和酸奶一起吃，其实胃酸要比葡萄更酸，市场上买到面包、蛋糕都是用面粉来搭配葡萄干，或者搭配一些果酸比较丰富的食物做糕点，吃完以后人们没有任何不适。葡萄里含有一些#丹宁#类物质，如果它和牛奶这种含有丰富#优质蛋白#的食物一起吃，会影响蛋白质的吸收和利用，所以如果葡萄和牛奶同吃，一定要限制葡萄的量，如果比较担心，可以分开一段时间，在早餐时候喝牛奶，在加餐时候吃葡萄。
老年人缺钾吃哪些好
老年朋友缺钾首先要明确是什么原因，是身体原因还是因为我们膳食中补充不足原因，钾相比铁和钙来说其实食物当中含量比较均衡，像我们经常吃到的谷物、动物性食物、菌藻类、蔬菜，像蔬菜里面含钾就相对比较高，薯类，红薯、土豆等等，这些钾都含有较丰富。如果是老年朋友确定自己缺钾，一定要先确定补什么，如果是没有被确定，那您就是均衡膳食就可以，钾来源也很丰富，这个时候老年朋友我觉得存在的问题是膳食不均衡，这些食物可能摄入不是那么全面，蔬菜有朋友就是觉得绿叶菜牙齿不好，经常塞牙就不吃；像水果又有觉得担心血糖会高，水果会不会太甜，可能吃的也比较少；那土豆有老年朋友说，它不是粮食，又不是菜，不喜欢吃，其实这正说明土豆的好处，它含钾不但高，而且它有粮食里所含的碳水化合物，也有着蔬菜里头所含的维生素C。所以我建议大家尤其老年朋友，还是要吃一些薯类，只要是您做到膳食相对平衡，哪怕不能保证每天平衡，在五天之内能够做到这五大类食物普遍摄入，其实钾缺乏可以改进。
吃完螃蟹后不能吃什么
我们在吃完螃蟹以后，有十三种食物是不能吃的。其中，包括蜂蜜、柿子、花生、梨、香瓜、红薯、芹菜等。这些食物，大部分都和螃蟹一样，是寒性食物。和螃蟹放在一起食用，不仅会影响到肠胃的健康，还会有腹泻、腹痛的症状，甚至是结石发生。所以，喜欢食螃蟹的人，这些一定要记住！
坐月子能吃荞麦面吗
坐月子能吃荞麦面，但要适量。荞麦面是主要粗粮。荞麦面含蛋白质，热值较低，适合肥胖或控制体重，或妊娠期糖尿病妈妈控制血糖的人。但荞麦面大量食用后，易出现消化不良、胃胀。其粗纤维含的比较多，影响微量元素吸收。不建议孕妇和产妇大量食用荞麦面。可掺加到白面或其它面里，做成杂粮的面或杂粮馒头、饼，或食品，可增加孕产妇饱食感。
能不能用牛奶喝药
牛奶、酸奶对人体非常好，建议每天喝一定的量。在吃药的过程中是否可以喝牛奶和酸奶，其实在开药的时候咨询开药的医生是最简单的办法。比如沙星类的药或者与铁剂相关的药物，可能会建议与酸奶和牛奶相隔一段时间；吃完酸奶、牛奶，间隔两个小时以上再吃也可以。如果常年需要吃某种药物，医生又建议药物与牛奶、酸奶不要同时服用，在这种情况下牛奶中的营养素可以从其他方面得到。其实牛奶可以提供的，第一是钙，第二是优质蛋白质。鸡鸭鱼肉甚至大豆都可以提供优质蛋白质。乳制品是最好的补钙方法，因为特别利于消化吸收。如果现在暂时不能食用乳制品，其实绿色的蔬菜，比如菌类、豆腐，甚至鸡蛋中都含有钙质。可以更加注重膳食平衡，在牛奶以外吃鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜，每天保证半个小时的日晒。在这一段时间内，尽量争取在其他食物中补充一些钙质；如果暂停服药，再使用酸奶、奶酪、牛奶作为补钙的方式，其实也可以调和。
想美容养颜，喝汤学问要讲究
喝汤也是有学问的，比如饭前喝和饭后喝就有区别，“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越肥胖”，这可不是随便说的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，刺激唾液分泌，能促进消化、吸收。
蛋黄存在的隐形危害
胆固醇升高是心脑血管疾病的主要原因之一。吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是大众都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。
食疗调理方法简单又安全
冬天已至，伴随着天气的逐渐转冷，很多疾病也开始慢慢增多，例如感冒、咳嗽、扁桃体炎这些疾病就是冬季多发病。这些疾病无论哪种得了虽然不是很严重，但依然会很难受，那么大家不如先早早的做好预防工作。有这么一种食物，大家虽然不常吃，但却对这些疾病的预防有很大的效果——南瓜。
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