下肢经络的准确位置图
发布时间：2022-06-102206次浏览
概述：
下肢主要有六条经络，分别是足阳明胃经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阴肾经和足少阳三焦经。胃经外前侧，胆经在侧面，膀胱经在后侧，脾经在内侧，肝经在小腿前侧，肾经在内侧后方。
下肢经络位置图
双下肢经络位置图
生理意义：
对下肢经络通过进行针对性的按摩、针灸和理疗，可以达到比较好的针对性缓解效果。能够有效地促进人体新陈代谢，放松精神。因此，在日常生活中可以根据自身的身体状况，以及脚部经络医生的建议，对下肢经络进行适当的按摩。
按摩方法：
先用两手掌握住左侧大腿根部，将全身力量通过肩臂贯彻至双手，开始从大腿根部向下按摩至脚踩处，然后从脚踩处往上按摩至大腿根部位置，一下一上为一次，应反复进行25～35次，然后按照同样的操作方法按摩右下肢。
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