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脑中风的预防方法

发布时间:2020-11-2064550次浏览

脑中风疾病给患者带来的危害是不容小觑的,为了能减少脑中风疾病带来的伤害积极的做好预防很关键,在预防脑中风疾病的时候要选择合适的预防措施很关键,下面就给大家讲解脑中风的预防方法,这样才能减少脑中风疾病带来的伤害。

1、要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。

2、做好饮食以及药物的控制;对于有心脏病的患者要预防脑中风,就要做到遵从医师的嘱咐服用药物、抽血检查。

3、对于糖尿病的患者,要控制饮食,要多学习饮食方法,了解吃什么食物比较的好,并且还要做到医师的追踪治疗和定期进行血糖检查。

4、抽烟的人,要尽早的戒烟;喝酒的人,好控制喝酒的量和时间,最好是不要饮酒;对于颈动脉狭窄的患者,最好每天进行颈动脉超音波检查,及时的发现颈动脉有没有明显的狭窄,有必要的时候,可以通过开刀、置放血管支架,来降低脑梗塞的机会。

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中风如何预防
中风预防有两种预防,一种是一级预防,一级预防就是在没有发生中风时,在中老年人和部分青年人身上治疗基础病,防止发生中风的现象。中老年患者可有脑动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症要积极的治疗半胱氨酸血症等基础病,治疗基础病可使中风高危人群得到控制,避免再次发生脑血管病、中风等。做好一级预防、二级预防工作,能效防止中风发生、中风复发等,建议患者积极进行中风控制、治疗,做好预防工作。
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中风的注意事项
中风后应注意规范治疗,减轻心理负担,饮食宜清淡、营养,保持乐观情绪,密切观察中风先兆症状。具体来说,中风治疗后患者应该注意以下几点:一、规范治疗。二、做好患者及家属的心理咨询工作,减轻患者的心理负担。三、饮食方面,应当以清淡的、营养的和多种维生素、碳水化合物为原则。四、保持乐观情绪和态度,让患者可以积极的配合治疗。五、密切观察中风的先兆症状,如出现眩晕、手指麻木、不明原因的跌倒、头部剧烈疼痛、甚至出现恶心、呕吐等情况,应立即就医,做到早期诊断、早期治疗。
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中风老人能吃芒果吗
中风的病人在饮食禁忌上没有完全的禁吃芒果。芒果是热带水果,比较甘、寒,有生津止渴的作用。除非患者对芒果过敏,就不能服用芒果。如果没有专门的禁忌症,也没有糖尿病等问题,芒果不是中风患者的饮食禁忌。实际临床上中风患者禁忌高盐、高脂、油腻的食物。因为高盐、高脂、油腻不好消化的食物易导致血脂高,血液黏稠度高,易诱发血管硬化,易导致中风。因此,临床上建议病人低盐、低脂清淡饮食,多喝水,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,保证胃肠的蠕动畅通,防止便秘。