哮喘者应该注意事项是什么-专家文章-博禾医生

哮喘者应该注意事项是什么

发布时间：2022-01-112505次浏览

哮喘者应该注意的事项，包括远离过敏原、适量运动及合理饮食等。

1.远离过敏原

哮喘的发生与过敏性因素密切相关，应尽快找到过敏原，并避免接触。如已知服用某些药物或食物可诱发哮喘，今后应避免服食；若过敏原为肠道寄生虫，需防治肠道寄生虫病；若对尘螨、花粉等物质过敏，需尽量减少吸入，床上用品要经常换洗，室内不可摆放花草。

2.适量运动

哮喘缓解期应适当进行体育锻炼，可选择散步、游泳、呼吸训练、太极拳或医疗体操等锻炼方式。长期坚持并遵循循序渐进的原则，不仅能增强体质，还可减少发病。

3.合理饮食

哮喘患者平时需少吃或不吃鱼虾海鲜类食物，以清淡易消化的食物为主，可适当增加纤维素的摄入量，有助于加快肠道蠕动速度，防止发生便秘或消化不良等问题。不可暴饮暴食，以免损伤脾胃，脾胃损伤容易生痰，痰热犯肺可导致哮喘发作。

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哮喘不能吃什么

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支气管哮喘的症状

支气管哮喘的主要症状是反复发作的喘息，还可以会出现胸闷、气短、呼吸困难或者气喘等症状。患者可能伴有咽喉部的哮鸣音，大多数情况下在夜间多见，主要是表现为类似吹口哨的声音。还可能有一定前驱症状，比如鼻塞、流涕、鼻痒，同时可能会伴有咳嗽、咳痰，大多数为白色的泡沫痰。

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孩子哮喘可以游泳吗

引起哮喘发病的原因很多，分内因和外因。内因是体质因素，外因是环境因素。小儿哮喘与感冒气候变化、运动、过度劳累、某些食物及药物、被动吸烟、油漆、油烟等有密切关系。此外小动物的皮毛、室内尘螨、霉菌、蟑螂、花草、花粉等也是某些哮喘儿童的诱发原因。其中感冒是引起儿童哮喘发作的最常见的因素。哮喘患者大多是不愿意运动的，因为运动可以引发哮喘，引起生命危险。但是生命在于运动，人如果不活动，身体的免疫力就会下降。继而形成恶性循环，不利于哮喘病的治疗。其实哮喘的病人可以适当运动，其中游泳就是一种很好的哮喘病健身活动。那么游泳是有什么好处？第一是游泳可以提高免疫力、预防感冒，游泳时由于接触的是冷水，所以可以提高机体抵抗力、对环境的适应能力，从而提高免疫力，降低感冒的几率。第二是增加心肺功能。游泳时呼吸肌负担大大加重，有助于肺活量。据数据显示，每天游泳半个小时，坚持一个夏天，肺活量可以增加500毫升。第三是游泳可以锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能。

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哮喘发作怎么办

对于哮喘患者急性发作的治疗方法包括，哮喘患者需要迅速地脱离过敏原，要保持冷静，呼叫医务人员；哮喘患者可以迅速吸入β2受体激动剂，以及抗胆碱能药物等支气管扩张药物。对于病人或者是患者的家属，一定要学会判断哮喘患者病情的严重程度。如果患者是轻度的哮喘发作，通过上述的方法，都可以进行症状的缓解。如果患者是属于严重的哮喘疾病发作，患者就需要及时地到急诊就医。最简单的一个判断哮喘严重程度的方法就是，患者如果不能够说出一句整话，对于这种情况，就可以说明患者是属于一种严重的哮喘发作。那患者出现这种情况，就需要及时到急诊就医，使患者尽快得到治疗。因为药物使用有限制，不能无限制地喷，否则容易导致一些其他副作用的发生。

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哮喘急性发作怎么处理

哮喘急性发作一定要随身携带应急药如万托林或者喘康素相同，还有把过敏原去除掉或者及时就诊。药物要注意保质期，如果超过保质期应及时到医院再开一只，如果患者发作一次用临时缓解的药物好转，过两天可能再次发作，那就要找到原因，是不是家里有过敏原如有的家里面原来没有猫，最近其他亲戚带一只猫或者狗，或家里的花草较多，或是夏天家里用蚊香等都可能是诱发因素，如果经常会有急性发作，除了吃药之外还要找到它的原因，使患者不再有急性发作是最好的，如果两个方面都做了症状还是越来越重，缓解不了或者从一个星期发作一次、两次发展成一天就有一次、两次的急性发作，一定要及时就诊。

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