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不吃红豆只喝水会胀气吗

发布时间:2022-09-052982次浏览

一般来说,不吃红豆只喝水会胀气,需要根据饮用量判断,如果适量喝,不会胀气,反之,则可能会胀气。具体分析如下:

红豆性平,味苦,具有理气、通经等作用,可以治疗疝气、腹痛、血滞经闭等病症。一般情况下,如果患者不吃红豆适量喝水,有补中益气、清热解毒、健脾开胃等好处,但是如果患者过量喝红豆水,可能会导致摄入空气较多,造成消化不良引起胀气,不利于患者身体健康。

患者应该清淡饮食,注意饮食多样化,并适当增加慢跑、瑜伽等体育锻炼。

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