晚上睡觉的时候肚子咕噜咕噜响是怎么回事？怎么办
发布时间：2022-01-193217次浏览
晚上睡觉时肚子咕咕响，可能是饥饿、肠胃功能紊乱、肠炎等原因引起的。应采取的措施，需根据诱因具体分析。
1.饥饿
有些人为减肥，常会不吃晚餐，晚上睡觉时过于饥饿，会使胃肠道蠕动加快，肠鸣音亢进，肚子咕咕响，适当进食就可缓解。
2.肠胃功能紊乱
情绪紧张，过度焦虑，饮食不规律，食用生冷寒凉食物等，都可导致肠胃蠕动功能紊乱，出现在夜深人静时会听到肚子咕咕响的情况。可根据自身体质选择散步、快走、慢跑等运动进行体育锻炼，增强自身体质，保持乐观心态，消除心理障碍，并注意规律饮食，通常可改善。
3.肠炎
食用生冷寒凉、不干净、腐败变质的食物，使细菌、病毒入侵肠道诱发肠炎时，肠道蠕动加快，常有肠鸣音，并伴随腹痛、腹泻等症状。可服用诺氟沙星胶囊、黄连素片、肠炎宁片等药物清热解毒、消炎杀菌，促使病情尽快好转，注意具体用药需在专业医生指导下进行。
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