踝关节骨折护理措施
发布时间：2020-11-2058829次浏览
现在有很多疾病严重的危害着我们的身体健康，但日常的生活中骨折对我们身体危害性较大，如果是踝关节出现骨折，患者的恢复时间是比较长的，因为这些关节需要活动的，同时患者一定要做好相关的锻炼措施使得骨折的部位尽快得到愈合，因此我们介绍下踝关节骨折护理措施。
导致骨折的原因有很多种，如外力所致，或者是因为长时间的使用某一关节导致的关节型错位，也有可能是因为旧伤的复发等等，很多人认为骨骼是人体最坚硬的地方，其实这种观点是错误的。
骨骼很容易受到外力的作用而受伤，所以平时保护我们的骨骼是非常重要的，在一般的体育训练中一定要做好准备工作，在膝盖、脚踝、手腕等各部位带上护带，可以有效的减少骨折的发生。
骨折病人术后护理措施有很多种，在术后的一个星期内无需大剂量的滋补，术后一个星期内要以清淡的食物为主，之后可以使用大骨汤、排骨汤等进行滋补，平时要保证室内外空气的流通。
除以上护理方法外，踝关节骨折患者在饮食上要注意饮食的清淡，可以多吃些蔬菜、水果等如香蕉、苹果等，多是些膳食纤维的食品，保证每日大便2次，要在医生的正确指导下进行康复训练，切勿自己随意找偏方。
相关推荐
颈椎疼怎么缓解
非手术疗法包括药物治疗及物理治疗。如非手术疗法治疗效果不佳，可考虑手术治疗。一、非手术疗法：1.药物疗法，可选择止痛剂和镇静剂等西药，如布洛芬或消炎痛等药物。中药治疗颈椎疼通常选择温经活血、驱寒除湿中成药或中草药。2.物理疗法，如超短波、红外线及离子透入等，常用于治疗急性发作颈椎疼。如病情已进入稳定期，可选择碘离子透入、热疗或感应电治疗等。3.按摩疗法，平时经常用手按摩颈椎部位，每次按摩10分钟左右，有效缓解颈肩肌群痉挛及紧张。二、手术疗法：出现严重疼痛，经非手术疗法治疗后效果欠佳，可考虑做外科手术治疗。
骨折可不可以吃海鲜
这是中国人特有的一个问题，因为海鲜和羊肉，还有食物一样，在中国人眼里都是发物，这食物对慢性病，比如脏器或者皮肤疾病，使这疾病可能复发。但是对骨折来说，骨折应该不存在这问题，骨折需要的是高营养，又是一个深部的东西，高营养的鸡、鸭、鱼、肉、海鲜，这食物可以提供充沛的营养，高质量的蛋白。还有钙或者普通的食物，比如谷类的食物，都无法提供的，所以，这食物对骨折是大有帮助的，病人不用太顾及。海鲜的营养恐怕比营养物质可能更好，但是并不是一定要排斥谷物，谷物还是提高能量的一个主要来源，但是谷物对提供蛋白质，有的比较少见的。比较更好的营养物质，还是相对少，多吃海鲜，多吃牛、羊肉、蛋类、只会对骨折起愈合作用，大家不要有顾虑。
02:21
髋骨和髋臼骨折可以保守治疗吗
任何问题都可以保守治疗，髋部骨折包括骨颈骨折、粗隆间骨折和髋臼骨折三个部位的骨折。移位不大，可以躺的时间长即可保守治疗。骨颈骨折躺时间长或活动多可能移位，髋臼骨折了，移位不大，光有裂缝可以保守。关节面不平必须手术，否则以后关节面不平，活动时关节疼痛。髋部骨折、骨颈骨折也是要保守治疗，在床上躺，不能站起来负重，负重大了即便没有移位，以后负重大可能出现移位。髋部骨折、骨颈骨折和粗隆间骨折一般情况推荐手术，无明显移位可保守治疗。具体情况具体分析，根据骨折移位程度制定相应的方案。
02:01
骨折有钢板能抽烟吗
抽烟不管任何时候对任何人都是有害的，能不抽烟尽量不抽烟。而且据统计，很多的文章说抽烟会影响骨折愈合，抽烟对骨折是有负面影响的。但是具体到每一个病人身上，骨折做了手术，上了钢板之后，到底会不会对这个病人骨折造成明显的影响、显著的影响，在临床中看起来似乎也不是那么影响。但是从外国的大量文章上报道的，还是不抽烟为妙，抽烟可能不见得对每一个病人造成明显的影响，但是是存在这种潜在的可能性，还是不抽烟好。
02:05
横突骨折能下床吗
横突骨折能下床，但是横突骨折以后也很疼，病人下床肯定要忍受着一定的疼痛，忍受疼痛就可以下床。这里所说的能下床就是从功能上来说可以下床，另外即使骨折疼痛并不产生严重的影响可以下床。横突的骨折是指腰椎或者胸椎，两侧这两个对称的骨端，因为肌肉的牵拉再猛烈的收缩以后，造成了横突牵拉的这种损伤断裂，横突的骨折一般来说，它因为不是关节也不影响神经，多数不产生严重的问题，所以说即使很疼并不影响人的正常的活动，但是还是很疼的，所以说要区别对待。
骨折对人体的危害
骨折顾名思义就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生，病人常为个部位骨折，少数为多发性骨折，经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症，下面就为大家详细介绍骨折对人体的危害。
引起出现骨折现象形成原因
骨折的出现相信在生活中很多人有出现过，只不过是骨折的程度不同罢了。那么，这些引起骨折出现的因素是什么呢?下面，我们就一起来了解下什么是引起骨折的原因吧。1.外伤性骨折：暴力造成骨质的完整性破坏，称为外伤性骨折。这是最常见的引起骨折的原因。按暴力作用方式的不同可分为三种：①直接暴力：暴力直接作用于
骨折术后要怎么护理
接受骨折手术后，护理可从三个方面进行，包括心理护理、生活护理、和饮食护理。其中生活护理有包括创造适宜环境和观察病情，饮食护理又包括前期阶段、主要阶段和后期保健，需根据阶段性护理。
什么是骨折不愈合
骨折不愈合是指在骨折得到有效治疗后，好长一段时间都没有办法恢复，之所以不愈合主要分成局部因素，还有全身性因素，要想有效促进恢复，应该选择固定复位的操作，然后注重于康复锻炼，不要选择辛辣刺激性的食物。
肌腱粘连的原因
肌腱粘连的原因有外伤、炎症，肿瘤等。肌腱粘连原因很多，首先有炎症就可以粘连，炎症也分好多种，比方说细菌引起的炎症，细菌进到肌腱就可以粘连。肌腱粘连跟外伤有关系，比方说做手术，肌腱粘连，比方说骨折，因为固定时间长，出血肌腱粘连，比方说软组织损伤，虽然没有骨折，但肿的很厉害，皮下出很多血，因为你固定不活动导致肌腱粘连原因是特别多，早期粘连对症治疗即可，早期功能锻炼粘连就不沾上，要是时间长，那就有可能做手术用其他的办法说到肌腱粘连原因，通常情况下是外伤引起的外伤分软组织局部肌腱的或骨折的，或手术的，根据不同原因，治疗方法也是不一样的。
02:04
什么是骨折
骨折有明确定义，在骨科教科书上指骨骼连续性中断，是骨科最常见一种疾病。一般发生骨折的患者往往会有外伤病史，比如发生车祸或者高处坠落，也可能是摔倒、摔跤。骨折部位也会局部疼痛、肿胀、畸形、局部淤血，疼痛程度往往会非常严重。一般骨折需借助影像学诊断如X光等。随着人口老龄化，一些轻微骨折，在X光上容易漏诊，也需要借助核磁或者CT进一步明确诊断。确诊病人是否骨折，需借助医生询问病史、查体以及影像学表现，确定最后骨折诊断。
02:32
腓骨骨折后遗症
腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗，就会产生后遗症，使踝关节稳定性差，长期肿疼痛影响它的稳定和愈后，而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后，最大的后遗症是反反复复崴脚！但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候，基本上不会发生会后遗症，因为腓骨本身它不参与体重的负重，但是参与了踝关节的形成，所以下段骨折时必须好好治疗，否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位，但是下段骨折的时候要求解剖复位，才能达到不留后遗症。
胳膊骨折有什么症状
胳膊骨折病人的临床症状主要表现为局部的肿胀、疼痛，并且活动受限，按压会有骨擦音或者是骨擦感，会出现畸形的情况或异常活动，骨折时，骨髓骨膜及周围组织血管破裂出血，在骨折处形成血肿，以及软组织损伤所致的水肿，致使胳膊严重肿胀，甚至出现张性水泡和皮下瘀斑，由于血红蛋白的分解，可呈现紫色，青色或黄色。骨折局部出现剧烈疼痛，特别是移动胳膊时疼痛剧烈。伴有明显的压痛。还可以出现上臂的畸形，短缩。对于诊断拍个普通的x线光片就可以明确骨折的部位以及错位的程度，从而确定积极的治疗方案，对于骨折移位不明显未累及关节面，可以保守治疗，行支具或者石膏托外固定，对于骨折错位非常严重的，累积关节面，积极的进行切开复位内固定，恢的解剖结构，促进骨折愈合。
手指撕脱性骨折是怎么回事
手指头撕脱性骨折多数情况是由一些强力的扭转暴力，以及局部肌腱的强烈收缩所致，会造成手指部位的疼痛、肿胀、活动受限等表现。一般都是由于间接暴力所导致。撕脱性骨折，一般是由于局部肌腱的附着点处的撕脱，对于无明显疑问的撕脱性骨折，我们可以行石膏或者是支具的外固定制动即可。而对于有明显移位的，影响的关节面平整较大的撕脱性骨折，且影响的手指关节稳定性的，我们可以考虑行手术治疗。关节的功能的恢复。但是无论何种类型的撕脱性骨折，后期可能都会导致患者的手指关节功能障碍，以及创伤性关节炎的可能性。在临床随访中，我们需要注意观察有无上述并发症，以便及时的处理。
小腿骨折需不需要手术
如果低能量骨折，骨折没有明显移位的情况下，完全可以石膏固定。如果高能量骨折，粉碎性骨折，开放性骨折，骨折移位比较明显粉碎，或者软组织损伤比较重的情况下，可能就需要考虑外固定架的固定，还有做内固定的手术。小腿骨折的作用分为三种，一种是疲劳性骨折，疲劳性骨折就超过人体耐受能力，导致骨折；再有一种是低能量骨折，低能量骨折可能骨折损伤比较小，比较稳定，没有明显移位。高能量骨折导致粉碎性骨折同时伴有严重的软组织损伤，要具体问题具体分析。
