通心络胶囊的疗效因人而异，具体的见效时间与患者的病情严重程度、个人体质、日常护理等因素有关。一般而言，服用7天到10天后可能开始见效，但具体效果还需结合个人情况。此外，通心络胶囊一般以四周为一个疗程，长期使用有较高获益。通心络胶囊有益气活血、通络止痛的作用，常用于冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、脑供血不足、脑梗死等多种缺血性心脑血管疾病的治疗。若出现此类情况，患者可以服用通心络胶囊进行改善。患者用药后的见效时间通常不能一概而论，如果症状轻微，体质比较好，并且在服药期间注意日常护理，见效所需要的时间相对比较短；如果患者的症状比较严重，并且体质不好，恢复速度慢，也不注意日常护理，见效所需时间可能就会长一些。通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎等十二味中药制成。使用该药物，可以疏通血管，加速血管内皮细胞的修复，抑制斑块形成，稳定缩小已形成斑块，改善动脉硬化，并且能解除血管痉挛，具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护的三重保护作用，对多种缺血性心脑血管疾病有效。据了解，以通心络治疗心脑血管疾病相关研究为重要组成部分的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”研究项目，更是荣获2019年度国家科技进步一等奖，有效性和安全性都有保障。长期用药，可有效降低不良心脑血管事件发生风险，改善预后。通心络胶囊安全性较高，副作用较少。服药期间要定期复查，以便于医生观察疗效，判断是否需要调整用药方案。

一般情况下，牛蒡的功效与作用一般有降血糖、美容养颜、改善肝功能、改善胃肠问题、调节血脂等。具体分析如下：

急性肠胃炎的正确说法为急性胃肠炎，急性胃肠炎能否自愈，不可一概而论。轻度的急性胃肠炎，不存在感染症状，通常是可以自愈的，但如果病情严重，则不能自愈。急性胃肠炎的发病与多种因素有关，如腹部受凉或者进食不合适、吃了不干净的东西等。如果病情较轻，只有轻微的腹泻症状，但没有明显的感染表现，比如发热或者血象过高的情况，通常不需要进行特殊治疗，经过适当的调理之后是可以自愈的。部分人的急性胃肠炎症状较为严重，存在细菌感染的情况，引起明显的腹痛和腹泻现象，大便较为稀薄，而且大便次数明显增多，并且有发热、血象升高等情况，一般不会自愈。

低压临床上称为舒张压，当舒张压到达140mmHg是不正常的，需要完善进一步的检查，并采取药物治疗控制血压。

熬夜上火时，可以用一些清热降火的食物，如常见的苦瓜、冬瓜、绿豆等，只要合适对症，没有哪种食物最降火的说法。

正常睡眠时间一般在7-8个小时，50-55岁人群睡眠时间有所缩短，一般在6-7个小时。