腰5-骶1椎间盘轻度突出怎么办
腰5-骶1椎间盘轻度突出时,要注意多休息,并采取牵引疗法、针灸疗法、药物疗法等方法缓解症状。
1.多休息
患者要注意多休息,尽量睡硬板床,避免久坐久站、进行剧烈运动,尤其避免长时间弯腰活动,减少椎间盘的压迫,可缓解椎间盘疼痛、肿胀感。
2.牵引疗法
牵引是治疗腰椎间盘突出的常见方法,利用相反力拉动腰椎,使腰椎内的压力降低,腰椎间盘突出部分回缩,缓解腰椎间盘对神经根、脊髓的压迫,使腰椎、下肢疼痛症状减轻。
3.针灸疗法
穴位针灸有疏经通络、调和阴阳、扶正祛邪作用,为腰椎间盘突出患者针灸肾俞穴、环跳穴、承扶穴、委中穴、阳陵泉穴等穴位,也能减轻局部疼痛感。
4.药物疗法
如患者腰椎部有明显疼痛症状时,可用伸筋丹胶囊、壮骨关节丸、腰痛宁胶囊等药物活血化瘀、舒经通络,缓解疼痛感。具体用药需遵医嘱,避免擅自用药。
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