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过敏性鼻炎靠锻炼能不能缓解

发布时间:2020-09-1655169次浏览

对于过敏性鼻炎患者来说,秋天是个痛苦的季节:干燥的秋天是一年四季中过敏性鼻炎最易发作的时节。在秋天如何防治令人备受困扰的过敏性鼻炎,也成为很多患者关心的问题。

鼻炎多发于清晨

耳鼻喉科专家介绍,一年四季中,春秋两季是鼻炎易发季节,其中以秋季最多。

过敏性鼻炎患者的过敏性体质决定了当其遭遇过敏源,就会导致鼻炎发作,所以在过敏源肆虐的秋天,最重要的是避开过敏源,如宠物皮毛、香烟烟雾、烟灰、粉尘、汽车尾气、花粉、螨虫、花粉等。

最好勤收拾房间、保持清洁和空气清新,外出时可以戴上脱敏口罩,以及随时注意天气冷暖,多加衣物,防止温度骤变、受冷空气侵袭。此外,部分人对食物过敏,如牛奶、鸡蛋、海鲜类食品,会使某些患者鼻炎发作,所以要避开食用这类食物。为了减少粉尘等物质在空气中的飘浮,患者可以在身边常备一个小型加湿器,增加空气的湿度,减少空气中的粉尘类物质。

民间流行治疗过敏性鼻炎的偏方五花八门,例如,用醋蒜熏鼻子、用香油或唾液涂鼻子等。专家表示,这些偏方的效果究竟如何,目前无从考证,尝试时需谨慎。

过敏性体质本身很难改善,所以不要过度依赖药物,而是要从加强体育锻炼、增强体质、提高免疫力入手,当身体状况好、抵抗力强时,鼻炎自然就不易发作,每天早上慢跑、多进行有氧运动,如果能长期坚持,可以增强免疫力、使鼻炎少发作甚至不发作。

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2021-07-09

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2021-07-09

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2020-02-21

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鼻炎鼻子堵塞怎么办
鼻炎包括急性鼻炎和慢性鼻炎,急性鼻炎是病毒感染引起,属于上呼吸道感染的一部分,冬季多见。发作时可出现鼻腔干燥、鼻痒、酸胀、灼热、打喷嚏等不适症状,随着病情发展,会出现鼻塞、流清水样鼻涕、鼻音等。慢性鼻炎是由细菌、病毒、变应原、各种理化因子及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜慢性炎症疾病,根据是否有变应性因素,分为变应性鼻炎和非变应性鼻炎。变应性鼻炎的主要临床表现为鼻痒、阵发性打喷嚏、鼻塞和流清水样鼻涕等。非变应性鼻炎包括血管运动性鼻炎、萎缩性鼻炎等,血管运动性鼻炎表现为鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏等;萎缩性鼻炎表现为鼻塞、鼻腔干燥、鼻腔出血、嗅觉下降、恶臭、头痛、头昏等,鼻塞的主要原因是鼻腔内脓痂阻塞或鼻腔感觉神经萎缩、感觉迟钝引起。针对不同类型鼻炎引起的鼻塞症状,处理方式不尽相同,急性鼻炎时可局部应用鼻用减充血剂,鼻用糖皮质激素等进行治疗;变应性鼻炎除了应用鼻用减充血剂,鼻用糖皮质激素外,还需应用抗组胺药物,抗胆碱药,鼻腔盐水冲洗等;血管运动性鼻炎治疗与过敏性鼻炎类似;萎缩性鼻炎鼻腔局部应用温盐水冲洗,清洁鼻腔、清除脓痂,鼻内滴复方薄荷油、1%链霉素等。
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2020-02-11

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鼻炎引起的头痛症状怎么缓解
现如今有很多人往往因为自己身体发作鼻炎这种疾病,而导致自身出现了头痛的感觉。此时如果病人想要缓解自身的头痛症状的话,往往需要在日常生活中注意自己的鼻腔卫生,同时还可以考虑热敷的办法来减轻自身的头痛感觉。如果头痛症状比较严重的话,那么最好的办法就是药物疗法,比如布洛芬混悬液等。
滴通鼻炎水有副作用吗
滴通鼻炎水主要的作用有:祛风清热、宣肺通窍。对于上风引起的鼻子不通气或者是鼻炎、鼻窦炎以及过敏引起的鼻塞以及流涕都非常有效果。长期使用的结果就是引起纤毛细胞不能收缩摆动,鼻腔黏膜功能逐渐减退直到失去,一旦鼻腔黏膜失去功能,会使鼻腔内的免疫屏障更脆弱,这样会增加了鼻炎复发的几率。
小孩鼻炎的最佳治疗方法
鼻炎是目前比较常见的一种鼻腔疾病,对于孩子的身体健康会带来很大的伤害,所以要及早的治疗。病情较轻的患者可以考虑口服药物疗法,中度患者可以考虑局部滴鼻药物疗法,激光以及微波疗法,严重的患者可以考虑手术疗法。
鼻炎做手术可以根治吗
鼻炎是一种比较顽固的疾病,即使积极治疗也可能无法根治,从而会导致反复发作。鼻炎发作时对患者的生活影响也很大,那么通过做手术的治疗方式能不能根治鼻炎?怎么治疗比较好呢?
鼻炎有哪些主要的表现
鼻炎主要有鼻塞、流涕,鼻子不通气,打喷嚏,流清水鼻涕,有异味等表现。鼻炎主要根据种类不同,表现也不同。鼻炎一般分急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。急性鼻炎的表现像感冒,是由于病毒引起,鼻粘膜充血,表现为鼻塞、流涕。慢性鼻炎主要是鼻腔粘膜增厚,造成通气不好,病人主要的症状是鼻子不通气。过敏性鼻炎是由于过敏因素引起,免疫系统对物质过敏。过敏后引起一系列过敏反应,主要表现为打喷嚏、流鼻涕。鼻涕不是脓性,不粘稠,像清水一样的鼻涕。萎缩性鼻炎,多半是营养不良,不像粘膜发育不好,鼻腔特别宽敞,宽敞以后鼻腔容易形成干痂,干痂清理不好,感觉异味。干痂聚到鼻腔以后,虽然很宽畅,但被干痂堵塞,会感觉到不通气。所以不同鼻炎,病人有不同表现,针对不同种的病源进行不同诊断,进行不同治疗。
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2018-09-29

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