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膝盖咔咔响是什么原因,怎么调整

发布时间:2023-01-114109次浏览

一般情况下,膝盖咔咔响通常与半月板损伤、膝关节滑膜炎、髌骨软化症有关,患者可遵医嘱使用生活调理、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状,具体分析如下:

1.生活调理:若患者在生活中以重体力劳动为主,经常剧烈运动,膝关节的半月板过度摩擦,可能会造成一定的损伤,膝盖在活动时可能会发出声响。患者需要多休息,避免劳累,缓解症状。

2.药物治疗:膝关节滑膜炎多与外部损伤、年龄因素有关,主要症状为发热、关节活动受限等,患病后,患者的滑膜通常会增厚,在活动时,膝盖可能会产生弹响。患者可在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺凝胶、依托考昔片等药物缓解症状。

3.物理治疗:髌骨软化症是膝关节过度负荷、营养不良引起的,患者在患病后可能会出现髌骨关节退变、关节面不平整等情况,在关节发生摩擦时,可能会发出响声。患者可在医生的指导下通过电刺激、超声波等方法,促进膝盖处的血液循环,缓解症状。

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