肾盂肾炎怎么护理

肾盂肾炎可通过调整饮水、饮食管理、会阴清洁、规律排尿、药物辅助等方式护理。肾盂肾炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、膀胱输尿管反流、泌尿系统结构异常等原因引起。

1、调整饮水

每日保持1500-2000毫升饮水量有助于稀释尿液并冲刷尿路。可选择温开水、淡竹叶茶等温和饮品，避免浓茶或咖啡刺激泌尿系统。急性发作期可适当增加饮水量，但合并水肿或心功能不全时需遵医嘱控制。

2、饮食管理

限制高盐高脂食物，每日钠摄入量控制在3-5克以内。适量增加冬瓜、黄瓜等利尿蔬果，补充优质蛋白如鱼肉、蛋清。发作期需禁食辛辣刺激食物，慢性期可食用马齿苋等具有抗菌作用的野菜。

3、会阴清洁

每日用温水从前向后清洗会阴部1-2次，排便后需及时清洁。女性月经期需每2-3小时更换卫生巾，避免使用碱性洗液破坏局部菌群平衡。穿着纯棉透气内裤并每日更换，高温天气可增加清洗频次。

4、规律排尿

每2-3小时主动排尿1次，避免憋尿超过4小时。睡前排空膀胱可减少夜间细菌繁殖，排尿后等待10秒再次用力有助于排尽残余尿。存在排尿困难时可尝试热敷下腹部或听流水声诱导排尿反射。

5、药物辅助

急性期需遵医嘱完成足疗程抗生素治疗，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。慢性患者可配合使用三金片等中成药，发热时按医嘱服用对乙酰氨基酚片。所有药物使用期间禁止饮酒。

肾盂肾炎患者需保持每日30分钟温和运动如散步、八段锦，但急性期应卧床休息。注意腰腹部保暖，避免久坐或过度劳累。建议每月复查尿常规，出现尿频尿急加重、腰痛发热等症状时需立即就医。长期反复发作者需排查糖尿病等基础疾病，育龄期女性发作后3个月内须避孕。