怀孕6周可以吃西瓜吗
发布时间：2022-08-222716次浏览
怀孕6周时可以吃西瓜，但要注意适量，且避免吃冰镇的西瓜。
怀孕6周时因体内激素分泌增加，常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，此时可以选择自己喜欢吃的食物，为身体补充营养，减轻恶心、呕吐感，如特别想吃西瓜可以适量食用。
西瓜中含有丰富的果糖、维生素、有机酸、矿物质等营养成分，适量食用能提高机体免疫力，还能为胚胎发育提供营养。怀孕初期因盆腔充血、水肿，影响血液循环，可能有轻微水肿症状，西瓜有利尿消肿的作用，适量吃西瓜对水肿的缓解有帮助。怀孕出血血容量增加，可能有贫血问题出现，西瓜中含铁元素，适量吃西瓜有补铁补血，辅助治疗贫血的作用。西瓜性寒，夏天适量使用有解暑降温的作用。
但西瓜性寒，怀孕初期不可大量吃西瓜，尤其避免直接吃从冰箱中拿出的冷藏西瓜，以免因寒凉刺激使子宫收缩，引起腹部疼痛症状或导致先兆流产。
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