流产做小月子可以吃龙虾吗
发布时间：2022-08-103254次浏览
流产做小月子不建议吃龙虾。
流产后不能吃生冷、辛辣的食物，因为龙虾是寒凉的，所以不建议患者食用。如果一个月后复查没有问题，可以适当的食用小龙虾来补充蛋白质。流产后小月子要有营养、易消化、好吸收的食物，具体的饮食没有特别要求和限制，可根据喜好选择。流产后女性身体和子宫会受到不同程度的损伤，加上流产后出血，导致身体相对比较虚弱，要注意合理饮食、增加营养，促使身体尽快恢复。
一般建议流产后小月子期间要多吃牛奶制品、牛羊瘦肉或豆制品、鱼虾以及蛋类等富含优质高蛋白的食物，能补充身体所需的营养和能量，促使身体恢复。还要吃红枣、桂圆、黑木耳或蛋黄、动物内脏等补铁的食物，预防流产失血引起的贫血。
小月子里饮食要做到少食多餐，不要吃刺激、辛辣和生冷食物，保证膳食多样化、不挑食即可。
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