预防扁桃体结石有什么方法
预防扁桃体结石的措施有哪些?我们都知道疾病重在预防,做好预防措施能避免疾病的发生,扁桃体结石虽不会对患者本身产生很大的危害,但是我们也要预防其复发,那么,预防扁桃体结石的措施有哪些呢?下面为大家做具体介绍。
1、养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。应养成不挑食、不过食的良好习惯。当感觉喉咙痛的时候吃石榴,石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。
2、在平时生活中不注意养成良好的口腔卫生的话,就会导致细菌以及病菌的滋生以及入侵,从而诱发扁桃体结石。因此在平时生活中一定要特别的注意,应该尽可能的注意口腔以及牙齿的卫生。比如养成早晚刷牙的习惯,这是最基本的卫生习惯,以免细菌的滋生。
3、日常多做运动锻炼身体:注意锻炼身体,增强体质,增强抗病能力,慢跑、太极、打球等等,每天淡盐水漱口,辅助灭菌,保持口腔清洁。保持大便通畅,大便秘结时可服用缓泻,禁食辛辣刺激食物以及酒水。
日常饮茶可溶石排石,像金钱草、蒲公英、碟清草、金银花。许多人患有扁桃体结石,可以看到一白色的薄膜覆盖了他们的舌头。 这是因为太多的细菌和粘液。 使用刮板以轻柔刮舌头不但清洁本身,更是减少口臭方法之一。若扁桃体结石过大,患者切不可自行清理,一定要到医院进行治疗去除。
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