脸变方了怎么回事
发布时间：2020-11-0469787次浏览
脸变方可能是遗传因素导致，父母都是国字脸，孩子长大后也会出现国字脸；喜欢吃坚硬食物，经常嚼口香糖等，导致咬肌发达，也会让脸变方；面部脂肪堆积过多，随着年龄增长面部肌肉松弛下垂等，也会让脸变方。
在小时候，大多数人脸是圆圆的，看起来特别可爱。随着年龄的增长，脸型会慢慢的发生变化，出现瓜子脸、鹅蛋脸、国字脸，有些人的脸型会变得越来越方，看起来非常难看，那么，脸变方了怎么回事呢？
1、遗传因素导致
如果父母都是国字脸，偏方型，孩子出现国字脸的可能性比较大。年龄小的时候这种方型脸还不大明显，随着年龄的增长方型脸会越来越明显。
2、咬肌发达所致
有些人平时特别喜爱吃坚果等坚硬的食物，咀嚼的时候比较用力，时间长了就会导致咬肌发达，脸型显得越来越方。还有些人习惯嚼口香糖，反复的咀嚼，也会导致咬肌越来越发达，让脸型看起来越来越方。
3、面部脂肪过多所致
在饮食上不注意，经常吃肥肉、奶油、快餐等高油高脂的食物，又不太爱运动，导致脂肪在身体中大量堆积，脸部的脂肪也会明显的增加，这时脸型也可能会变方。
4、面部衰老所致
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白流失会越来越松弛。25岁是一个分水岭，一般25岁以后皮肤会逐渐的衰老，30岁以后皮肤开始松弛下垂，这时也会让脸型发生变化。所以有些人年轻时候的脸型还是瓜子脸、鸭蛋脸等，随着年龄的增长面部衰老，脸型会变方。
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肥胖有什么危害
肥胖危害是三高、心血管系统病变、关节痛，甚至与癌症发生率有关。一、三高，高血压、高脂血症和高血糖。因为肥胖患者有大量脂肪细胞，会造成患者对胰岛素抵抗，导致血糖糖耐量代谢异常，进而出现糖尿病。而糖尿病是万恶之源，它会引起很多的继发疾患。二、心血管系统以及血脂异常，不管是高胆固醇血症还是高甘油三酯血症，最终可能会引起动脉粥样硬化。三、关节痛，正常人膝关节会承受一定的压力，但肥胖患者相当于在正常人的膝盖上绑了一个沙袋，所以会增加膝关节的压力。肥胖还跟一些癌症的发生率有密切关系，大量数据研究表明，肥胖患者癌症的发病率要远远高于非肥胖患者，所以肥胖会给我们带来非常多的危害。
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肥胖的危害
肥胖的危害有三高，高血压、高脂血症和高血糖，会引起动脉粥样硬化和关节痛等。肥胖除会影响正常体型，造成外观不好以外。更多的是会给带来很多的危害：一、最常见危害是三高。高血压、高脂血症和高血糖。因为肥胖患者有大量的脂肪细胞，会造成患者的胰岛素抵抗，胰岛素抵抗会造成血糖糖耐量代谢异常，进而出现糖尿病。而糖尿病会引起很多的继发疾患。二、肥胖会引起血压升高，造成心血管系统以及血脂的异常，最终会引起动脉粥样硬化。三、肥胖还会引起患者关节痛。正常人膝关节会承受一定的压力，但是肥胖患者相当于在正常人的膝盖上绑了一个沙袋，所以会增加膝关节的压力。
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肥胖的原因
肥胖的常见原因有以下几点：第一，遗传性原因，病人的肥胖可能由遗传基因造成，可能还合并其他系统的疾病；第二，内分泌性原因，内分泌性原因往往见于下丘脑病变，可能造成饱食中枢调定点有问题；第三，环境获得性肥胖，病人吃得多消耗少，比如饮食过度、不良的饮食习惯、长期高盐、高脂肪饮食等；第四，心理性原因，心理性的肥胖一般见于青少年父母在喂养孩子过程中，没有健康饮食的观念；第五，药物性的肥胖，一些病人在吃药物，比如抗抑郁的药物、促进睡眠的药物后，可能由于药物的副作用引起肥胖。
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减肥好方法
减肥的好办法有控制饮食、多运动、服用减肥药物、树立减肥意识等。一、肥胖是由于摄入的能量超过了消耗的能量，首先在饮食上要适度的减少摄入，其次是做到健康饮食，饮食结构和种类都要进行科学的配方；二、在科学指导下通过运动减重，避免对身体造成损害；三、应在医生指导下合理服用减肥药物，尽量不用药；四、进行心理行为方面剖析，让肥胖患者产生减肥意识、坚定信念、愿意坚持通过科学的办法减肥。
哪里发胖才健康
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