博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

经血多好还是少好

发布时间:2021-04-1617619次浏览

经血量过多或过少都不好。经血量过少属于月经过少,女性面部易长暗疮、色斑,还会引起头痛,严重时诱发宫颈炎等宫颈疾病发作。而月经量过多则容易导致贫血,身体抵抗力也会下降。若是出现月经异常,要注意保持良好的生活和饮食习惯,调节不良情绪。

女性在进入青春期后,会逐渐形成规律性的月经。而月经规律与否是衡量女性身体健康的主要标准之一,有些女性在经期经血量较多,而有些女性在经期经血量较少。那么,经血多好还是少好?

一、经血多好还是少好

经血量过多或者是过少都不好。正常的月经量为每天20~60毫升左右。如果每天月经量少于20毫升属于月经过少,如果每天月经量超过60毫升则属于月经过多。经血量过少,女性面部易长暗疮、色斑还会引发头痛,严重时则会影响到女性正常怀孕,甚至诱发宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。而月经量过多则容易导致贫血,身体抵抗力也会下降,阴道炎、盆腔炎等妇科疾病发病率会明显提升。

二、月经异常该怎么办

1.保持良好生活、饮食习惯
多数女性月经异常是由于不良的生活或饮食习惯所致。因此,月经异常时首先要改善不良的生活和饮食习惯。避免过度熬夜,早睡早起,一日三餐要定点定量,不可暴饮暴食。特别是在经期,要禁忌食用生冷和寒凉性的食品。
2.调节情绪
不良的精神情绪或精神压力过大,也会导致月经异常。所以当女性月经异常时,也要注意调节不良的情绪,避免情绪起伏过重,适当减压。

相关推荐

子宫摘除手术后吃哪些好
子宫摘除手术后的饮食,要根据疾病的性质、手术的方式、患者的年龄、是否合并有其他疾病的不同,以及术后不同时期而有所不同。首先疾病的性质,临床上子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜不典型增生等良性疾病,都有可能行子宫摘除术,最常见的可采取部分切除,次全切、全切术,手术可经腹部、经腹腔镜和经阴道等途径进行,无论哪一种手术,都可能由于麻醉、手术刺激等,对胃肠功能会造成一定影响。所以术后要观察患者排气、排便情况,术后六个小时以内,麻药的药效还没有完全清除,此时是不能进食水的,不然有可能造成患者呛咳甚至窒息,危及生命。六小时以后可以适当进食水,此时也可以喝少量白萝卜汤。中医认为白萝卜具有下气、消食的作用,能够治疗气胀、食滞、消化不良、大便不通畅等,所以术后服用白萝卜汤有利于排气,促进胃肠蠕动,帮助胃肠功能恢复。排气之后可以进食半流食,如小米粥、烂面条等,不建议吃过甜的食物以及奶制品,因为此类食物容易引起胀气,不利于胃肠功能恢复。排便之后就可以正常饮食了。但是也建议少食多餐,不要过于补益。如果过早食用难以消化的食物,容易导致肠梗阻,出现剧烈腹痛、腹胀等。如果因为恶性肿瘤,如子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌,手术范围往往更广,常进行子宫全切术加盆腔淋巴清扫术,加大网膜阑尾切除术,或者是次广泛切除术,或者是广泛切除术等不同手术方式。术后禁食水的时间需要更长,术后排气、排便可能会更晚,更需要遵医嘱进食。另外,患者的年龄比较大,术后恢复更慢,尤其因为子宫脱垂而行阴道子宫切除术加阴道壁修补者,术后更需要注意保持大便通畅,以免出现肠梗阻。所以在正常饮食之后,应适当多吃一些粗纤维的食物,如芹菜、青笋等。最后在术后胃肠功能恢复之后,还要根据患者合并有不同的疾病,饮食也会有所不同,如合并有糖尿病的患者要进行低糖、低脂饮食,合并有贫血者可以适当多吃一些含铁丰富的食物,像猪肝、菠菜、大枣等,如合并有高血压者,需要低盐、低脂饮食。总之,子宫摘除术后吃什么好,是没有统一规范的,要因人而异。
语音时长 03:13

2021-11-05

64880次收听

02:51
女人阴唇大了怎么回事
女性的阴唇大往往是和先天发育有一定的关系,一般是不影响正常性生活。大多数人应该不需要进行手术的,如果真是过大,造成阴唇总是和衣物之间发生摩擦,引起外阴炎症或者是对性生活造成了一些影响,可以考虑进行手术的治疗。如果月经都是正常的,没有什么特殊的不适,这种发育都是属于正常现象,不需要进行纠正和治疗。如果觉得自己阴唇过大,需要做手术治疗,这种手术一般建议是在月经干净的3-7天去做,在术前要保持外阴的清洁,还需要进行一些妇科的检查,如果有炎症,需要把炎症治疗后才可以进行手术。
避孕环能用多久
避孕环也可达到避孕的作用,一般的情况下可以用多久,并没有固定的说法,这和它的材质有一定关系,从3~5年,再到20年全部都有,到底何时应该更换,这必须要结合实际的情况,如果出现明显的发炎现象,完全不需要看时间,应该尽快的去更换。
月经周期长原因
因为压力大导致功能性的月经周期长,子宫内膜息肉,子宫内膜癌都会导致月经周期长。月经周期长,实际上是这样,先跟大家先谈一谈什么叫月经。月经就是女性的子宫内膜的周期性脱落,其实和卵巢的周期性分泌雌激素孕激素有关系。因为卵巢周期性分泌雌激素孕激素导致子宫内膜的增生,最后脱落,脱落了就是来月经了。正常的月经是什么情况?一般是这样,正常的月经就是28天来一次月经,一次来5到6天就干净了,量是中等的,痛经是适当的不用吃止痛药的那种。月经周期长是什么原因?就是有的人月经正常五六天,结果这次来十几天还不干净,其实有很多原因,比如说是子宫内膜炎,就是盆腔炎,就会月经周期长。月经周期长是有多种多样的原因的,所以想如果你们月经周期长,出血时间长,一定要来医院查。有的时候就是怀孕了、流产了就月经周期长,实际上不是月经,你以为是月经,但就是出血,出血时间长。甚至有的是宫外孕,表现为月经还是要来,但其实不是月经,但淋漓出血,那就月经周期长。有的时候更年期月经周期也长。所以原因还有很多,具体情况具体分析,看看具体情况是什么再说。
语音时长 01:50

2019-10-31

61711次收听

02:23
安全期能否怀孕
安全期是有怀孕的可能的。对于月经较为规律的女性,一般通过计算可以得到安全期。一个月经周期内除去排卵日和易受孕期,以及月经期,其时间为安全期。排卵日为下次月经第一天往前推14天,易受孕期为排卵日的前4天和后4天。而月经不规律的女性,是无法计算出安全期的。采用安全期避孕的方式并不安全,因为女性在性兴奋或性高潮时会出现额外排卵的情况,也就是一个月经周期内排卵两次,这就很容易造成避孕失败。
产后乳汁淤积涨奶怎么办
产后乳腺管不通,会导致乳汁淤积、涨奶,此时让宝宝尽早吃奶、频繁吮吸,对乳房进行热敷、按摩等可以缓解症状;乳汁分泌太多时,可以挤出乳汁,并注意进行饮食调节;严重时还可以选择芒硝治疗缓解症状。
乳腺纤维瘤不治行吗
乳腺纤维瘤是否需要治疗,需要根据患者纤维瘤的大小以及是否出现不适来决定,一定要定期复查。乳腺纤维瘤一般情况下不需要治疗,除非它生长的特别迅速或是瘤子长得特别大,影响双侧乳腺的对称性,影响到患者的外形,这时就需要治疗。大部分患者不需要治疗,等绝经以后,慢慢的可能就萎缩了,对患者没有任何影响。但是有一些患者在焦虑情绪的情况下,甚至因为获得的知识比较片面,所以会处于害怕的状态,尽管已经跟患者讲述不可能癌变,但是由于患者本身的焦虑,所以还是应该选择治疗。还有一部分患者,自己得了纤维腺瘤,而且非常坦然的接受,有三个时她选择不需要治疗,但可能明天多一个时,她还是选择不治疗。实际上,这部分患者忽视了,其实出现的不是纤维腺瘤,有可能是乳腺癌。因此,对于这些没有进行治疗的、存在纤维腺瘤的患者一定要定期复查,一旦出现新的肿瘤都需要进行明确的诊断。不要因为有三个纤维腺瘤,就觉得第四个也是,那就容易产生误诊、容易忽视,反而丧失了明确诊断的机会。
语音时长 01:43

2019-07-25

51388次收听

01:31
盆腔炎会导致不孕吗
盆腔炎在女性来讲是良性疾病,盆腔炎症有急性和慢性两类。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来,其发病时间长,病情较顽固。急性盆腔炎比较严重,可以伴有发烧、血象高、下腹疼痛,甚至可以盆腔化脓,还可以引起盆腔脓肿的发生。慢性盆腔炎的患者可以在输卵管卵巢发炎、子宫内膜发炎、子宫周围发炎,如果留下后遗症,它可以形成输卵管的不通畅,可以积水,卵巢周围有囊肿。一旦输卵管不通,卵巢周围有炎性囊肿等等,都可以影响卵巢的排卵和卵巢排卵后的受精而引起不孕。
更年期失眠吃什么药物
更年期的女性在这个时间段内可以有各种各样的表现,比如有月经不调,表现出不规则的出血,甚至于贫血,睡眠不佳,潮热出汗,情绪不稳定等等症状。此时对于女性来讲,要认识到自己这是自然的一个生理过渡阶段,这不是一个病态的疾病。首先女性要从思想上认识到,这是自然卵巢衰退的过程。不要恐惧,要调节自己的心理。要有正常的生活规律。如果女性睡觉质量差,可以白天增加运动量,合理的饮食,保持良好的生活习惯,然后可以吃一些调节植物神经功能的药物,这样来调节睡眠不良的状况。
语音时长 01:32

2019-05-28

52161次收听

03:06
宫颈炎症状
宫颈炎通常与宫颈糜烂相混淆。宫颈糜烂是指在育龄期,如果女性性生活比较活跃,宫颈的鳞状上皮和柱状上皮交界会发生一些生理性移位。打开窥器,暴露宫颈时,会看到宫颈上皮比较粗糙、颗粒状,形成了一个糜烂面,其实它可能是一个正常的生理现象。如果宫颈刮片中发现炎症细胞比较多,但是女性没有症状,这种宫颈炎完全不需要治疗,因为它可能是一个正常的生理现象。如果检查发现有脓性分泌物,红、肿、痛等急性炎症期改变,或者做宫颈刮片检查发现上皮内瘤变细胞,又称为癌前病变细胞,这种宫颈炎需要治疗。
人流后多久来月经
做完人流以后,月经的恢复基本上就是以最后一次人流的时间,就相当于来月经的时间来的。所以说女性月经周期比如说28天,几乎就是人流后28天,也就会来月经,也就是一个月左右就会月经如期来潮。有时候也可能出现迟迟不来的现象。因为人流以后有的女性可能精神情绪会有影响,也可能会使月经推后,一般提前的还是比较少,基本上要不就按时来,要不就推后来。还有一个可能性,大家要警惕,老是迟迟不来,一个月以后出现肚子痛又没血来的现象,可能人流后的并发症,出现了宫颈的粘连,也就经血排不出来,这种现象要及时到医院去处理。一般来讲人流后基本上一个月左右就会来月经,人流术后尽量是避免不要有性生活。有时候有病人,如果有性生活,有可能还会引起人流以后接着再受孕,月经就不容易来。所以性生活的恢复原则上是人流后来过一次月经后才开始性生活。
语音时长 01:38

2019-05-16

61622次收听

01:58
流产后多久可以同房
流产后,一个月后可以同房,最好是流产后正常来一次月经,月经干净3到7天后再同房,只有月经恢复,子宫才会恢复,也不容易感染。要避免人流当月有性生活,因为任何避孕方式都不是百分之百安全。要避免人流后,再次怀孕,如果又要终止妊娠,对子宫的创伤特别大,对妇女的精神创伤也非常大。人流手术后要注意休息,加强营养。
益母草颗粒经期能喝吗
益母草颗粒是常用的一种妇科药物,很多女性朋友都曾服用过,它主要就是用来调经。一般来说,益母草颗粒从月经来的前几天就可以服用了,经期仍然可以继续服用,不过症状改善之后,建议适当的减少药量。益母草颗粒其实有着很多的作用,比如说可以活血、收缩子宫、去瘀生新,还能够预防血栓形成。
搓八髎是治疗妇科男科之要穴
局部按压有酸胀感,用推擦法可使局部发热并向小腹放散。八髎(liáo)位于膀胱经上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黄帝内经》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,总共八个,故称八髎穴。髎,孔隙也。八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。
生理期可以吃猕猴桃吗
生理期可以吃猕猴桃吗?猕猴桃,是一种维C含量特别丰富的水果,它口感美味,营养价值丰富,是人们日常十分喜欢的果品,众所周知处在生理期的女性朋友,要特别注意饮食问题,不然会导致痛经的症状出现,那么,生理期的女性可以吃猕猴桃吗?