糖尿病晚上严重失眠是为什么？如何改善
发布时间：2022-01-193994次浏览
糖尿病晚上严重失眠，主要与心脾两虚有关，通过药膳调理可以补心脾、安神养血，从而改善患者睡眠状态。
糖尿病是一种内分泌疾病，主要是由于胰岛素功能下降导致。从中医角度来看，糖尿病患病时间过长，会导致气血亏虚，出现脾气虚弱、心血不足的病症，如失眠、多梦、倦怠、乏力、心悸、健忘等。
改善心脾两虚导致的失眠，推荐的药膳包括二味粳米粥、甘麦大枣汤。二味粳米粥，取酸枣仁、白术各10克，煎汤去渣后，加30克粳米熬粥，每日喝2次；甘麦大枣汤，浮小麦30克、大枣1颗、百合6克，煎成两碗汤汁，连续6天睡前服用。糖尿病较为严重的，可在医生的指导下服用朱砂安神丸、安神定志丸、酸枣仁丸等药物缓解症状，同时加强血糖的控制，从根本上缓解失眠。
相关推荐
01:05
验孕棒多久可以使用
验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。
射精后继续刺激龟头，会出现急速的喷水，怎么回事
一般情况下，射精后继续刺激龟头，会出现急速喷水，可能是尿道球腺液的正常生理现象，也可能是肾虚、前列腺炎导致的，可通过日常护理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下：
睾丸炎引起的睾丸结节
睾丸炎引起的睾丸结节并不是一种严重疾病，患者通过积极的治疗可以痊愈。睾丸炎主要由大肠杆菌和葡萄球菌感染引起，睾丸炎患者可有睾丸疼痛、阴囊红肿、发热等表现，睾丸炎如果久不治愈，长时间受炎症的刺激，睾丸炎会造成睾丸出现结节的情况发生。这是睾丸炎的常见症状，会对睾丸健康造成影响，但是睾丸结节通过积极治疗，可以治愈。建议患者及时就医，在医生的指导下服用甲硝唑片、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。患者也可以通过热敷、按摩等方式来促进血液循环，消除结节。
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。
02:14
怎样通过走步运动预防脑卒中及复发
以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。
02:42
如何平卧进行大腿肌肉强化训练
平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。
01:20
三阴交穴最适合的理疗方法
经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。
.jpg)
