男人吃花甲有什么好处和坏处
发布时间：2022-08-114383次浏览
男人吃花甲的好处为增强体质、增强性功能、保护心血管等，坏处为腹泻、过敏、尿酸升高等。
一、男人吃花甲的好处
1.增强体质
花甲中含有丰富的矿物质、蛋白质等营养物质，是骨骼、肌肉合成的原料，所以男人常吃花甲可强身健体。
2.增强性功能
花甲中含有丰富的锌、硒等元素，可增强性功能。花甲中的优质蛋白质，既可促进精子合成，还可增强性功能。
3.保护心血管
花甲中含有不饱和脂肪酸，可降低血液中的胆固醇含量，维生素E和维生素A等可软化血管，增加血管的弹性，常吃花甲可保护心血管，降低动脉粥样硬化的发病率。
二、男人吃花甲的坏处
1.腹泻
花甲性寒，肠胃虚弱的男人大量吃花甲可导致腹泻。花甲中含有一定的细菌，如处理不干净食用后也可诱发肠胃炎，出现腹泻症状。
2.过敏
花甲属于海鲜类食物，容易引起过敏。体质敏感的男人食用花甲后，可能出现皮肤红肿、瘙痒、起红疹等过敏反应。
3.尿酸升高
不少男人将花甲作为下酒菜，吃花甲时大量喝啤酒、白酒等，可导致尿酸升高，严重时会诱发痛风。
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