骨折的预防措施具体是怎样的
发布时间：2020-09-1655497次浏览
骨折的现象在日常中会被很多的因素所引起，很多的骨折患者都易会出现骨头疼痛的现象。因此，在生活中做好对于骨折的预防工作也是很有必要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的知识吧。
1、锻炼身体是属于骨折的预防方式之一，加强体育锻炼，练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度，防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨质疏松的老年朋友应咨询医生意见，选择适合自己的锻炼运动。这是有效的对于预防骨折的措施。
2、老年人走路小心，阴雨天或者路面湿滑应尽量走在草地上。同时，合理选择穿鞋对预防骨折也有帮助，多穿低跟鞋、运动鞋可以大大降低骨折发生的概率。这也是比较有效的骨折的预防措施。
3、骨折的预防还需坚持服药，老年朋友大多有一些慢性疾病及心脑血管疾病，需要每天服用治疗药物，这些药物中不少药物存在副作用，可能使人头晕失去平衡造成骨折意外的发生。
综上的这些方式都是可以对于骨折的预防措施，希望大家能够很好的了解到这方面的骨折的知识，及时去治愈好骨折。如果您还有其它的骨折的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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横突骨折能不能下床
横突骨折能下床，但是横突骨折以后也很疼，病人下床肯定要忍受着一定的疼痛，忍受疼痛就可以下床。这里所说的能下床就是从功能上来说可以下床。另外，即使骨折疼痛并不产生严重的影响可以下床。横突的骨折是指腰椎或者胸椎，两侧这两个对称的骨端，因为肌肉的牵拉再猛烈的收缩以后，造成了横突牵拉的这种损伤断裂，横突的骨折一般来说，它因为不是关节也不影响神经，多数不产生严重的问题。所以说即使很疼并不影响人的正常的活动，但是还是很疼的，所以说要区别对待。有疼痛并不是不能下床，但是下床也不是代表我不疼，有的时候横突骨折可能伴随有其他的一些损伤，比如伴有腰椎骨折，或者伴有神经的损伤，但是并不是横突直接造成的，这种情况下就要加以注意了，能不能下床要看其他的有没有伴随的，疾病或者是外伤，但横头骨折是能下床的。
手掌骨折康复后会不会有后遗症
手掌骨折的程度，手掌骨折移位不明显，长度短缩不明显，骨折愈合了不会有什么后遗症。但如果骨折移位明显或者短缩明显，或周围粘连明显就会有后遗症，使握拳受限、肌腱活动受限或者关节力量受限，骨折短缩了以后在屈伸手指头的时候，伸肌腱或屈肌腱，力臂杠杆就会受影响。所以这个也是根据骨折的程度，骨折的移位程度，骨折的具体的部位，后遗症也是不同的。比如大拇指的骨折，它很重要维持了掌功能的大约50%，如果这个地方骨折了，不处理好，很疼或者移位，或者手掌骨基底的骨折老疼，因为没法对掌，影响就大了，所以具体手掌骨里有5块骨头，每块骨头的骨折的部位不同，哪个骨头的移位程度不同，康复后的效果也不一样。
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骨折一个月能长骨痂吗
胫骨近端，股骨近端，上肢肱骨远端，尺骨近端骨折一个月时能看到骨痂。股骨颈，胫骨中下1/3处和肱骨上臂中下1/3处皮质骨没有松质骨或松质骨较少，且血运滋养较少，骨折一个月后看不到骨痂。骨折后血运通道被阻断，血运明显减少，骨折愈合很慢。没有长骨痂不代表没有愈合，只是在X光片上不明显，经过一段时间能够等到骨痂，最终形成愈合。但是一个月时见不到骨痂说明存在各种因素导致长骨痂速度慢，可能最后不能愈合。不同部位是否长骨痂以及一个月时骨痂形成情况，要区别对待，不能一概而论。
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骨质欠规整是骨折吗
骨质欠规整，一般不是由这个报告来判断到底有没有骨折，还是要通过临床的医生来判断。如果骨小梁不连续，那可能是骨折了。有的时候增生或者是有一些在成长或者是特殊的原因状态下，可能会出现欠规整。然而欠规整并不见得是骨折。其实欠规整本身并不是骨折诊断的主要因素，还是考虑骨小梁有没有连续。另外，骨皮质是不是连续，骨皮质欠规整。骨小梁如果是连续的，这样不能诊断是骨折，最主要的是看骨小梁和骨皮质的连续程度。
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脚扭时有响声是骨折吗
脚的骨折之后，可能当时有一个响声，但是过后就没有响声，如果再有响声是指骨擦感。脚扭时经常出现的响声，往往是脚活动的时候，韧带在骨突表面的划过，这个时候就像手拨琴弦一样出现响声。骨头骨面和骨面之间可能不太光滑，因为外伤的原因或者是骨折或者陈旧骨折，移动的时候可能出现响声，但是这种响声一般来说是陈旧的，这种骨折病人是有记忆的。韧带在骨突表面这种弹响，这种响声不是骨折，一般来说也不需要特殊治疗。
吃什么预防骨折病
骨折了是很严重的事，即影响了生活又影响了工作，希望我们呢能够多重视这个疾病可是希望患者也不要太担心这个疾病，因为只要我们处理好剩下的就是要慢慢来调养了，那么吃什么预防骨折？希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱骨折的困扰。
骨折反复发作是怎么得的
受伤的肢体由于长期固定、不负重，逐渐出现骨质疏松、骨强度降低，使肢体一时间难以支撑人的体重，这就是为什么一些患者朋友在负重行走时虽然未受到明确外伤却也会骨折的原因
什么是不全性骨折
不全性骨折是一种较轻微骨折，指骨折时，只有部分的骨折断，其余部分还处于连接状态的骨折。不全性骨折容易发生于儿童中，包括骨裂、轻微的撕脱性骨折及轻微的压缩骨折等，一般通过保守治疗即可治愈，
手骨折了需要注意什么
手骨折后要想有效促进恢复，首先就应注重日常生活护理，建议仔细检查骨折的情况，及时做到针对性处理，注重于清洁肌肤表面的伤口，然后注意后期康复护理，另外在日常的饮食上也需多引起注意，应该多补充高蛋白质食物，多选择高营养成分食物。
老年人常见的骨折类型有哪些
老年人虽然活动量比较小，但是骨的脆性增加了，同时多数老年人都有骨质疏松，所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折。骨质疏松性骨折在老年人来说主要见于三个部位，一个是脊柱骨折，压缩骨折多见，主要见于胸腰段。第二个是股骨颈或者是股骨粗隆间骨折，也就是髋关节周围的骨折，这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个骨折就是老年人摔倒的时候手一着地，出现了腕关节周围的骨折，这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见，所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。
骨折延迟愈合怎么办
骨折延迟愈合对于局部原因，分为非手术和手术两种方法。非手术方法冲击波或负重行走，刺激骨愈合。非手术治疗3个月后仍不愈合需行手术治疗，清除骨折端硬化骨、骨折端植骨。骨折延迟愈合是指骨折经治疗超过愈合需的时间，骨折断端仍未出现骨折连接称为骨折延迟愈合，x线片显示骨折端骨痂少、轻度脱钙、骨折线仍明显，无骨硬化表现，引起骨折延迟愈合的局部原因有骨折处有骨质缺损、软组织损伤严重、软组织感染、多次粗暴手法整复、过度牵引、手术时有骨膜广泛剥离、固定不牢固或固定时间过短、功能锻炼不正确、骨折断端有软组织嵌入等，全身原因有全身营养条件差，严重缺钙(骨质琉松)、维生素缺乏、糖尿病等。骨折延迟愈合并不等于不愈合，要找到造成骨折延迟愈合的原因，积极对症治疗，骨折还是能够愈合的。对于全身原因，需针对原发疾病对症治疗。
老年髋部骨折必须要手术吗
老年髋部骨折是否手术和骨折是否移位和老人身体情况决定。老年人髋部的骨折主要指股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折，是不是需要手术和骨折的类型，还有老年人的身体状况有很大的关系，如果髋部骨折是不完全性的骨折，一般骨折端比较稳定，如果没有特别的疾病的话，首选保守治疗，建议卧床休息，要严格的预防卧床的并发症，比如静脉血栓、压疮，还有肺炎等，定期的复查骨折的x线片儿，等有明显骨痂生长的时候，再开始下地负重活动，一般骨折愈合会比较好。如果骨折发生了明显的移位，一般情况下保守治疗的方法，需要在下肢打一个牵引，来维持骨折的正常位置，这样就限制了患者的活动量，导致容易出现卧床并发症，很多老年人因为并发症的发生而导致有生命危险。所以这个部位有明显移位的骨折，大多数专家主张进行手术治疗，根据骨折的部位还有身体情况，选择不同的手术方式。
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胸椎骨折治疗后应注意些什么
胸椎骨折治疗后应该注意：首先，回家要睡硬板床，避免错位以及移位；其次，需要注意肺部以及泌尿系统感染；再者，需要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果，多吃容易消化的食物。胸椎骨折临床上最常见的发生在胸10到12，或者腰1这一段之间容易发生骨折。由于轻微的外伤或者高处坠落，尤其是老年人，骨质疏松。摔一下可以造成这一段胸椎的骨折，最常见的来讲就是胸12腰1的压缩性的骨折。轻微单纯的压缩性骨折，如果没有神经，或者脊髓受损，没有其他附带的损伤，就需要注意不要再让它发生错位和移位，回家睡硬板床，卧床休息或者住院治疗，卧床的时候注意肺部和泌尿系统的感染，特别是老年人，长期卧床容易导致肺部和泌尿系统的感染，饮食上要注意调理，多吃一些蔬菜水果，容易消化的食物。另外还要注意二便的情况，卧床休息时要制动，否则的话，单纯的压缩性骨折也可以造成复杂的骨折，出现一些不应有的临床症状。
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胸椎压缩性骨折严重吗
胸椎压缩性骨折严不严重要具体问题具体分析。胸椎压缩性骨折分良性胸椎压缩性骨折和恶性胸椎压缩性骨折。良性胸椎压缩性骨折，分为创伤性和骨质疏松性胸椎压缩性骨折，骨质疏松引起的压缩骨折很大程度上也跟创伤有关系，只不过它不是一个小的创伤就可以引起压缩骨折。这两种情况涉及的后果不太严重，骨折还是能够愈合，所以称作是良性的胸椎压缩骨折。如果因一些特殊的疾病，比如肿瘤，炎症性疾病导致的压缩骨折，可能原发病相对比骨折更严重，会导致一些更严重的问题。
