红布林的功效与作用

发布时间：2021-09-078127次浏览

核心答案

补充营养、美容养颜、促消化

功效与作用

红布林也就是红李子，是李子的品种之一，一般都为进口。相对于国产李子来说，红布林表皮较厚，水分和肉质相差无几，口感略酸，个头较大。 1、补充营养：红布林中含有胡萝卜素、叶黄素、维生素d、钙以及其他多种营养元素。食用之后可为身体补充营养，有助于增强抵抗力与免疫力。 2、美容养颜：红布林中富含多种微量元素，具有一定的抗氧化作用。可清除体内自由基，减轻自由基对皮肤细胞造成的损伤，有助于美容养颜以及延缓衰老。 3、促消化：红布林可促进胃液分泌，加快胃蛋白酶代谢，有助于改善肠道功能，加快肠道蠕动速度，增进食欲。

适宜人群

急慢性肝炎及腹水患者、水肿、小便不利者

禁忌人群

体质虚弱者

不宜同食

高蛋白食物、蜂蜜

红布林性寒，食用后会导致胃肠道消化功能下降。若同时吃高蛋白食物，会引起蛋白质消化不良，导致腹胀和嗳气。蜂蜜中含有大量活性酶，红布林中含有脂肪油及苦杏仁苷等成分，同时食用会使这些成分加速分解和代谢，增加毒性。

食用方法

做糖水

将洗干净的红布林放入水中开大火煮，煮裂后加入两勺红糖，并用勺子不断搅拌，等到汁液变粘稠即可出锅饮用。

做酒

将红布林清洗干净，取出果肉，加适量白糖搅拌均匀。装入已准备好的玻璃瓶中，并倒入高度白酒，密封1~2周。

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