女人做身体护理有哪些项目-专家文章-博禾医生

女人做身体护理有哪些项目

发布时间：2021-06-2810052次浏览

身体护理项目范围交广，主要可包括手部、眼部、面部、肩颈及身体皮肤护理，不同部位的护理项目不同，且护理方式也并不相同。正确的护理有助于改善身体不适，提高皮肤光润度，如果有护理需求，建议选择正规、专业的医生进行。

随着现阶段生活水平的提高，很多人对身体护理的重视性和心态发生了明显的改变。适当的身体护理能够让自身的肌肤保持细腻、饱满的状态，并提升个人的自信心。但因身体部位较多，我们经常不知该如何选择护理项目，那么一般女人做身体护理有哪些项目呢？

1.女人做身体护理有哪些项目

身体护理包括眼部护理、手部护理、面部护理、肩颈护理以及身体护理，其中面部护理项目包括清洁排毒、保湿护理、暗疮炎症护理等，而身体护理则包括子宫卵巢保养、肺部排毒、胸部腺体疏通等。因很多护理项目都具有一定专业性，所以一般进行身体护理需选择正规的美容机构，由专业医生操作。

2.身体护理的好处有哪些

正确、规范性的身体护理能够缓解身体紧张、紧绷的肌肉，针对腰肌劳损、腰椎间盘疾病，有一定辅助治疗的功效。同时合理的按摩、推动，可调节内分泌平衡，帮助排除皮肤深层的废弃物，提高皮肤光润度。

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排卵期通过B超检查等监测最准确，通过月经周期、宫颈分泌物、基础体温等计算也能大致判断。随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。通过B超发现有卵泡排出是最准确的。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，可以根据月经周期、宫颈分泌物、基础体温等计算。根据月经周期计算排卵期：如果月经规律，周期稳定，排卵一般发生在周期中点的前后4天，部分恰好发生于周期中点。根据宫颈分泌物计算排卵期：月经后3～4天无分泌物，之后3～5天有少量浑浊、黏稠的分泌物，此后3～4天为大量清亮、湿润、拉丝度好的分泌物，为即将排卵、排卵、排卵后不久的表现，最后11～14天没有分泌物。根据基础体温计算排卵期：排卵期基础体温较低，约36.5℃；排卵后在激素的影响下，基础体温升高0.2℃以上，维持至下次月经。

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