盐沙苑子的功效与作用-专家文章-博禾医生

盐沙苑子的功效与作用

发布时间：2021-09-0911799次浏览

核心答案

温补脾肾、明目、延缓衰老

功效与作用

盐沙苑子，为豆科植物的干燥成熟种子与盐加工而成的一种食物，属蔷薇目类的植物，通常在秋末冬初果实成熟尚未开裂时采割植株，精加工后制作为药材，有着极高的药用价值。具有温补脾肾、明目、延缓衰老的功效。 1、温补脾肾：盐沙苑子味甘性温，归肝经和肾经。对于治疗肾虚、遗精、早泄等疾病有较好的效果。 2、明目：盐沙苑子还可治疗肝肾不足引发的眩晕、视物不清等疾病。 3、延缓衰老：盐沙苑子中含有黄酮类化合物，可有效清除体内自由基，改善皮肤状况，预防白发，防止衰老。

适宜人群

脾肾亏虚者

禁忌人群

阴虚火旺，阳强易举、小便不利者

不宜同食

降压药、镇痛抗炎药

盐沙苑子与降压药同食的话会引起直立性高血压。而与阵痛抗炎药同食的会导致导致胃肠溃疡患者加重，甚至恶化。

食用方法

煲汤

沙苑子用水煮两次，每次20分钟，留下浓汁，将猪肝洗净后切片备用，取蛋清与豆粉还有猪肝搅拌均匀，其它原料分别洗净待用，起锅加汤，调味，倒入砂锅中，同时倒入原料，大火烧开后加入猪肝，水开时改文火，放入药汁，再煲10分钟即可。

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肺手术后吃什么恢复快

肺手术后注意多吃蛋白质丰富的食物来加强营养，可以多吃鸡蛋、牛奶，以及鱼肉类的食物。还要注意补充维生素和微量元素，这类主要集中在水果和新鲜蔬菜上，香蕉、草莓、西兰花、西红柿等水果蔬菜，含有丰富的维生素。手术后身体比较虚弱的患者，可以适当的吃燕窝、冬虫夏草等补品。对于手术后出现脾胃虚弱的患者，还可以服用党参、人参熬水喝，调理脾胃正常。另外可以采用中医中药的疗法来进行干预，如常用中医补气养血的治疗方剂。除饮食之外，应当适当加肺功能的锻炼，如可以采用中医的功法等，来进行恢复。

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晚上吃什么容易消化

正常情况下胃对糖分、蔬菜的排泄比较快，蛋白质次之，脂肪类排泄是最慢的，脂肪从胃排空到肠道，要4-6个小时。若病人本身存在胆囊切除或者胰腺的功能欠佳，对脂肪、淀粉类的消化，可能会出现问题。晚上为减肥、便于夜间的睡眠，晚上吃稀粥可以配合一点咸菜，可以喝鸡蛋羹、鸡蛋汤之类的，比较好消化的。不过要注意，糖尿病病人，是不提倡喝粥的，因为喝太容易消化的食物，血糖骤升骤降，不利于身体的血糖调控。还有的病人胃食管反流，在夜间卧位容易出现反酸、烧心，病人虽然食物好消化也不要喝稀的。

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减肥期间能吃橘子吗

减肥期间是可以吃橘子的。橘子虽然有一定的糖分，但是不会增加体重。橘子含有的脂肪量是比较低的，橘子含有维生素C的成分比较高，减肥过程当中适当地吃橘子，能够补充体内的维生素C，增加抵抗力，减少疾病的发生。科学合理的减肥方法是加以锻炼身体，控制饮食的摄入量，合理膳食为主，即通过吃、动平衡来达到减肥，减肥过程当中要减少高热能、高蛋白、高脂肪食物的摄入，增加体育锻炼，多吃含有维生素高的水果和蔬菜。橘子是很好的水果，具有美容养颜、消炎祛痰的作用，摄入橘子每天不超过300克。

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千滚水能不能喝

千滚水是指反复烧开沸腾的水，经常饮用千滚水，会把钙、镁等重金属，还有亚硝酸盐摄入到身体里，会干扰正常的胃肠功能，还会影响身体血红蛋白携带氧气的能力。比如在炉子上沸腾了一晚上，或者很长时间被烧开的水就是千滚水。千滚水因为煮沸的时间过长，水中不易挥发的物质，比如钙、镁等重金属物质，还有亚硝酸盐含量都非常高。经常饮用千滚水：1、会干扰正常的胃肠功能，出现暂时性腹泻、腹胀、亚硝酸盐中毒。2、还会影响身体血红蛋白携带氧气的能力，造成脏器的缺血和缺氧，严重的还会引起昏迷和惊厥。因此，千滚水不建议大家饮用。

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刚刚有网友留言问我“菠菜和鸡蛋同吃有什么不好?尤其是孩子吃对身体有什么害处吗?”我经常被问到类似的问题，鸡蛋和牛奶一起吃有什么不好?豆浆与牛奶(或鸡蛋)一起吃有什么不好?牛奶与柑橘一起吃有什么不好?

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