博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

闻苹果香可有效缓解偏头痛

发布时间:2020-09-1649493次浏览

美国的一项研究发现,闻苹果的香味可以缓解偏头痛。研究认为,苹果的香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪,分散注意力,使头颈部的肌肉由紧张收缩状态转变为松弛状态,在一定程度上发挥“镇痛”的作用。

其实早在这项研究以前,人们就已经发现了偏头疼与嗅觉的关系,二者是相互作用、相互影响的。比如说,某些特殊气味刺激嗅觉会诱发偏头疼发作,而一部分偏头痛患者在头痛发作前,往往会有幻嗅的表现。凡此种种,都提示偏头痛与主管人的情绪和记忆的大脑边缘系统密切相关。

闻苹果的香味可缓解偏头疼,很有可能就是通过影响大脑边缘系统实现的,即苹果的香味通过嗅觉中枢传递给边缘系统,良好的体验使边缘系统得以调节患者的情绪,使得头痛等不适症状得以缓解。

另外,比利时和卢森堡的研究人员还发现,适当补充核黄素可减少偏头痛发生的频率和持续的时间,可能与核黄素提高了细胞线粒体的能量潜能有关。需要注意的是,核黄素的补充需要严格控制剂量,因此最好能在专业的医生指导下服用。

相关推荐

03:34
太阳穴疼怎么缓解
太阳穴疼吃什么药太阳穴痛药物治疗需要结合患者病情病因决定。如果是高血压引起的疼痛,可以口用降压药;对于神经血管性疼痛的患者,可以用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼麦角林治疗;如果是偏头痛患者,可以使用麦角胺药物治疗。患者进行中医辨证之后,属于肝风内动引起的疼痛,可以服用镇肝熄风汤川芎茶调散进行治疗牙疼太阳穴疼怎么缓解牙疼太阳穴疼应根据具体原因进行治疗。若牙髓或智齿发炎疼痛,可引起放射性疼痛,而放射性的疼痛会引起半边的脸痛和头痛,此时牙齿需做相关治疗才可解决根本问题。若是牙髓炎,则做根管治疗;若是智齿,则及时拔除。但若无法及时治疗,想要通过药物解决,一般建议服用止疼片如布洛芬,可暂时缓解头痛。感冒太阳穴疼怎么缓解感冒太阳穴疼应该测量体温,多饮水,如果是感冒病毒引起全身炎症反应导致的头疼,就需要积极地抗感冒治疗,服用中成药,如蒲地蓝、感冒灵颗粒来抗感冒,同时注意休息,多喝温开水,不熬夜,保证充足的睡眠,随着感冒病情的好转,头疼也会慢慢缓解。如果仍没有缓解,对症治疗就可以,最直接的方法也可以按摩太阳穴、睛明穴,或者是选择针灸治疗,可以达到立竿见影、缓解头痛的作用。也可以配合服用布洛芬或者是对乙酰氨基酚等解热镇痛类药物,通过抑制前列腺素的释放,可以控制炎症因子的释放,从而达到缓解头疼的目的和疗效,多喝水促进代谢,有助于功能的恢复。太阳穴疼按哪个穴位可以按摩太阳穴来缓解太阳穴疼,可以用双手的中指轻轻的按摩太阳穴,时间3-5分钟,可以减轻脑部疲劳缓解太阳穴疼。一般情况下,太阳穴疼,大部分是由于用脑过度造成。当太阳穴疼可以给予如下方法解决:第一、休息。可以找一个安静的地方适当休息,特别是平躺休息以增加脑部供血,这样可以缓解太阳穴疼。第二、使用热敷的方法,用热毛巾热敷太阳穴处,可以起到缓解疼痛的作用。第三、还可以适当的服用一些止痛药物,如布洛芬片、洛索洛芬片,以缓解太阳穴轻到中度的疼痛。
半边头皮疼怎么回事
半边头皮疼痛有可能是颞肌筋膜痛,颞肌筋膜痛常见的表现是一侧头皮疼痛,同时伴随上颌牙或牙龈区疼痛,疼痛主要位于颞区,与偏头痛或者神经性头痛症状类似,如果疼痛不明显一般不需要特殊的处理,局部可以采取热敷改善症状,大多数患者可以自愈,中~重度疼痛可以采取痛点注射来缓解。除此之外一侧头皮痛也不排除是颞动脉炎引起的疼痛,颞动脉炎疼痛也是位于一侧头皮处,同时还伴有胃肠道症状,比如恶心、呕吐等等,对于这种疾病一般采取糖皮质激素和非甾体抗炎药治疗就有效。
语音时长 01:03

2021-05-20

61629次收听

偏头痛会是脑出血吗
偏头痛不会引起脑出血。偏头痛可能是日常精神压力过大、长期处于高度紧张的状态或睡眠时间不充足等因素所引起的。而脑出血主要是血管缺乏弹性,血压骤然升高,导致血管破裂所引起的出血,比较多见于高血压合并细、小动脉硬化。偏头痛和脑出血病情发作初期患者都会有头痛、头晕以及肢体无力的症状,如果身体出现上述不适症状时,还需立即到医院神经内科进行检查,明确具体病因。如果是偏头痛,可以在医生指导下使用止痛药物进行缓解。但如果是脑出血,需要结合出血量以及出血部位采取治疗措施。
语音时长 01:06

2021-05-10

108255次收听

偏头痛恶心想吐是怎么回事
偏头痛恶心呕吐主要是偏头痛病情发作时,会对大脑神经造成刺激,诱发患者出现恶心以及呕吐等病症。偏头痛属于血管性头痛,疼痛感以单侧或者双侧搏动性为主,主要是脑动脉收缩以及舒张功能紊乱所引起的现象。偏头痛症状比较轻微的时候,可以在医生指导下使用非甾体类的止痛药物进行治疗。呕吐症状比较严重时,还需要用止吐剂进行缓解。在治疗时也要纠正日常生活中的不良习惯,要保持愉快的心情,不要给自己心理过大的压力。如果精神压力过大或情绪过于激动也会影响偏头痛的恢复。
语音时长 01:03

2021-05-10

74296次收听

偏头痛影响寿命吗
偏头痛影响寿命吗?这一点一定要引起关注,因为偏头痛着实折磨患者的健康,让大家不论是身体还是精神都遭受了巨大的折磨,为了有效抵制疾病导致的危害发生,大家需正确把握偏头痛呕吐护理方法,正确的护理才能降低疾病危害的发生
血管性偏头痛治疗
血管性偏头痛的治疗都有哪些方法呢?血管性偏头痛是现在很常见的一种疾病,血管性偏头痛给患者的生活带来很大的影响,那么关于血管性偏头痛的治疗都有哪些方法呢?下面一起来了解一下吧。
经期头痛应该怎么进行缓解呢
      经期头痛这可是很多经期女性都会在经期遇到的一个问题,很多女性就因为经期出现头痛,从而对于正常的生活造成影响,其实经期头痛是可以进行缓解的,具体经期头疼需要如何进行缓解呢,下面就是主要针对这个问题介绍一下。月经周期之所以出现头痛,除生活、工作压力原因外,可能与血清中的女性激素——雌二
偏头痛的饮食护理方法有哪些
要是你经常头疼,那么对于饮食,你一定要对平时的饮食注意,哪些食物可以吃,哪些食物不能吃,这些小细节对于你的头疼都有所影响,经常的偏头痛你能吃些什么呢?一起看看以下关于偏头痛的饮食护理方法有哪些?
坐月子偏头痛怎么办
女性在坐月子期间,如果出现了偏头痛的症状,首先应该多注意休息,因为很有可能是内分泌失调所引起的。还可以采取冰敷按摩的方式,通过冰敷能够起到收缩血管的作用,按摩可以促进局部血液循环,除此之外,在月子期间需要特别注意保暖,可以适当的喝绿茶或进行中医艾灸,缓解偏头痛。
02:55
偏头痛的治疗方法
偏头痛的治疗方法有以下四个方面:第一,改变不良的生活习惯;第二,有头痛先兆后,及时服药。有头痛先兆可适当口服扩张血管的药物;第三,偏头痛时药物治疗或者手术治疗。偏头痛时可口服镇静类和非甾体类等对症药物,必要时手术治疗;第四,适当运动。
偏头痛和压力有关系吗
偏头痛跟压力有很大关系,常见的压力包括生活中的压力和工作中的压力,紧张的情绪会带给患者偏头痛的发作。在工作压力很大的情况下,人的情绪很紧张,血管会处于扩张或收缩的状态,会诱发偏头痛的发作。家庭中很多人家里头遇到一些烦心事,情绪激动、焦虑、睡不着觉,这些压力大都会引起偏头痛的发作。有的患者跟朋友吵架也会引起心情紧张、压力大,导致偏头痛的发作。总而言之,压力跟偏头痛的关系较大,是因为人产生极度压力的情绪之后,会导致全身的血管的不正常的扩张或者收缩,诱发出偏头痛,导致剧烈的头痛发作。
语音时长 01:30

2019-08-21

58419次收听

02:40
偏头痛恶心怎么快速缓解
偏头痛恶心时,要注意通过多次深呼吸,让自身心情平复,达到缓解恶心症状目的。若症状得不到缓解,可通过服用胃复安、氟安定、氯丙嗪或罗拉等药物止吐。一、患者要放松心情,避免紧张,不要有害怕恐惧感觉。偏头痛容易引起心情不好、心里烦躁、紧张,很容易引起胃肠道功能症状,如恶心、呕吐。因此要放松心情,可做深呼吸,慢慢吸气、呼气,使自己心情平静下来,恶心、呕吐症状也会慢慢减轻或缓解;二、若患者症状得不到缓解,可给予药物治疗,找止吐药物如胃复安口服,严重时可肌肉注射;三、对严重恶心、呕吐情况,给予小剂量镇静剂,如氟安定、氯丙嗪,或不太严重恶心,可口服半片或一片罗拉,缓解焦虑症状,使恶心症状得到改善。
02:16
偏头痛针灸后如何护理
偏头痛针灸后,医生需要让患者知道偏头痛的相关知识;要避免导致偏头痛的诱发因素出现,如少吃辛辣食物、咖啡等;注意劳逸结合、不要熬夜;非药物疗法可以缓解偏头痛,可以恰当使用。1、医生要向病人做病情的解释工作,告诉患者偏头疼是什么表现,何种机理,进行这些干预可以使病人对偏头痛有所了解。2、要避免诱发偏头疼的因素,如少食辛辣刺激性食物,煎、炸食物。咖啡也要避免,咖啡会刺激神经系统,干扰睡眠。3、注意劳逸结合,避免熬夜。尽量保证充足的休息和睡眠时间。因为睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。4、非药物疗法,比如针灸、按摩、自我放松、功能锻炼,也能达到缓解偏头痛,甚至可能减轻发作。
偏头痛患者日常应该注意什么
在中医学理论体系下,偏头疼主要是由风邪引起的,在中医中属于偏头风。在生活中,尤其在冬季,要注意头部的避风和保暖,还要避免洗澡后头发未干就睡觉的情况,会直接导致风寒湿的侵袭,还要注意调节情志,生活规律、避免过度劳动,尽量避免偏头痛的发生。
语音时长 03:14

2018-09-29

57312次收听

02:09
哪些人容易得偏头痛
偏头疼有一定遗传倾向,这种人比别人患上偏头疼的几率要大。偏头疼也和工作性质有关。如长期处于一种非常紧张的工作或是伏案工作或是压力非常大的工作,偏头疼发作的几率会成倍增加。可以适当的做一些生活调整,避免这些头疼诱发因素,减少偏头疼的发作。