贫血按摩什么部位图片
【概述】
贫血一般由缺铁、红细胞生成不足引起,可以按摩天枢穴、血海穴、三阴交穴等部位。按摩要在医生的指导下操作,以免伤害身体。
【按摩部位】
1.天枢穴:天枢处于肚脐左右两寸的位置,按摩此处有理气止痛、活血散瘀、清利湿热等作用,可以改善贫血引起的肌肉酸痛。
天枢穴图
2.血海穴:位于大腿内侧,适当按摩血海穴有化血为气、运化脾血等作用。
血海穴图
3.三阴交穴:三阴交穴位于小腿内侧,胫骨内侧缘后际,按摩这个部位可以健脾益血、调补肝肾。
三阴交穴图
除以上相对常见部位外,还有其他部位,如足三里。
【注意事项】
1.按摩对贫血的改善效果不是很明显,需要长期坚持。
2.按摩不能代替药物治疗,还可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁颗粒、复方枸橼酸铁铵糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物。
3.贫血的患者不宜剧烈运动,以免头晕。
4.如果病情严重,建议及时就医。